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這圖有毒!手麻和蹲廁所起來的時候.....

手麻的時候

蹲廁所起來的時候

蹲廁所別太久

人的排便有兩種方式, 一次式和二次式。 一次式是在排便反射衝動下, 一次性排出腸道糞便。 二次式是在一次排便後, 需要第二次排便衝動, 再次增加腹壓和鬆弛肛門括約肌排出殘餘糞便。 由於二次排便間隔時間長,

蹲便時間長, 導致肛門周圍靜脈回流差, 更易患痔瘡。 在排便感明顯時立即如廁, 不可久忍大便。 排便動作完成後稍事休息, 等產生第2次排便感時, 再做排便動作, 切不可強行排便;實際上排便所需時間極短, 2~3個排便動作約1分鐘, 如果超過3分鐘仍無便意, 應停止排便;排便時不宜用力過猛, 以免損傷肛門, 應緩慢增加力量。

▲大家上廁所要專心, 不要看報紙、玩手機, 小心真的張痔瘡哦。 大便困難的人可在肛門內塗些凡士林, 進一步促進排便順利和減少疼痛。

▲內容僅供參考和科普, 具體病症的治療還需看醫生綜合自身情況。

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