對著鏡子幹嘛呢？那就是看自己的舌頭， 為何要看舌頭。 其實， 也不能理解就是， 舌頭的變化可以看出一個人身體是否健康。 大家也知道舌頭是我們最為熟悉的器官， 它的責任很重， 如說話、辨別味道、吞咽、咀嚼等重要生理功能。
我們可以從舌頭重看到身體的健康情況， 如何來看呢？有朋友知道嗎？不知道也沒有關係， 今天就跟我一起來看看吧。
1、舌苔泛黃
舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號！一定要注意保暖，
2、舌苔泛黑
舌苔隱隱發黑， 很可能是體溫升高的緣故！但體溫升高不見得就是發燒， 劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
3、舌苔太薄
舌苔不明不白脫落， 舌頭表面顏色斑駁不均， 醫學上將這稱為“地圖舌”。 兒童和青少年比較常見。
4、舌頭發紫
舌頭發紫是體內有瘀血或氣血不暢的特殊信號。 中醫認為：舌絳紫而深， 乾枯少津液， 多為熱毒太盛。 舌淡紫而潤， 多為陰寒內盛。
這時不妨堅持一周清淡飲食， 做做桑拿， 保持規律、輕度的有氧運動。 但如果病情不見好轉甚至加重， 就需要及時就醫了。
5、舌苔太厚
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去， 可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有，最好去消化科，讓醫生幫你降降胃火。
是不是有點神奇，看舌頭可以看出自己是身體是否健康。中醫望診中獨特而重要的內容，也是中醫診斷的重要依據之一。舌為心之苗，又為脾之外候。舌的經絡直接或間接與臟腑相連，臟腑精氣也上榮於舌，臟腑的病變也可以從舌表現出來。從上面的變化，就知道舌頭，你是否有這些情況。為何舌象的生理變異呢？也來瞭解一下。
正常舌象受內外環境的影響，可以產生生理性變異。因此，在掌握正常舌象基本特徵的前提下，注意某些生理變異，知常達變，才能準確地判斷舌象。
1、氣候環境因素
季節與地域的差別會產生氣候環境的變化，引起舌象的相應改變。在季節方面，夏季暑濕盛行，舌苔多厚，多見淡黃色；秋季燥氣當令，苫多偏薄偏幹；冬季嚴寒，舌常濕潤。在地域方面，我國東南地區偏濕偏熱，西北及東北地區偏寒冷乾燥，均會使舌象發生一定的差異。
此外，由於舌象能靈敏地反映機體內部的病變，可以先於自覺症狀而出現。因此，若發現正常人有異常舌象時，除了上述的生理因素外，有一部分可能是疾病的前期徵象。要結合實際，認真分析，一般有符合舌象變異的因素存在，而無任何不適症狀者，多屬於生理變異，否則應考慮是疾病的前期表現，必要時進行隨訪觀察。
2、體質稟賦因素
由於先天稟賦的差異，每個人的體質不盡相同，舌象可以出現 些差異。如《辨舌指南》說：“無病之舌，形色各有不同，有常清潔者，有稍生苔層者，有鮮紅者，有淡白色者，或為緊而尖，或為松而軟，並有牙印者，……此因無病時各有稟體不同，故舌質亦異也。”臨床常見肥胖之人舌多見胖大且質淡，消瘦之人舌體略瘦而舌色偏紅。裂紋舌、齒痕舌、地圖舌等，均有屬於先天性者，除有相應病理表現外，一般情況下多無臨床意義。
3、年齡性別因素
年齡是舌象生理變異的重要因素之·。如老年人精氣漸衰，氣血常常偏虛，臟腑功能減退，氣血運行遲緩，舌色多暗紅；兒童陰陽稚弱，脾胃功能尚薄，生長發育很快．往往處於代謝旺盛而營養相對不足的狀態，故舌多淡嫩，舌苔偏少易剝。
舌象一般與性別無明顯關係，但女性受月經週期的生理影響，在經期可以出現舌蕈狀乳頭充血而舌質偏紅，或舌尖邊部點刺增大，月經過後恢復正常。
有時多注意自己身體安全，不要在乎自己的健康，如果真的進醫院的那時後悔都來不及了，平時還是有必要照照鏡子，看看自己的舌頭，也是看看自己的健康。
總結：你的舌頭有這樣變化嗎？
可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有，最好去消化科，讓醫生幫你降降胃火。是不是有點神奇，看舌頭可以看出自己是身體是否健康。中醫望診中獨特而重要的內容，也是中醫診斷的重要依據之一。舌為心之苗，又為脾之外候。舌的經絡直接或間接與臟腑相連，臟腑精氣也上榮於舌，臟腑的病變也可以從舌表現出來。從上面的變化，就知道舌頭，你是否有這些情況。為何舌象的生理變異呢？也來瞭解一下。
正常舌象受內外環境的影響，可以產生生理性變異。因此，在掌握正常舌象基本特徵的前提下，注意某些生理變異，知常達變，才能準確地判斷舌象。
1、氣候環境因素
季節與地域的差別會產生氣候環境的變化，引起舌象的相應改變。在季節方面，夏季暑濕盛行，舌苔多厚，多見淡黃色；秋季燥氣當令，苫多偏薄偏幹；冬季嚴寒，舌常濕潤。在地域方面，我國東南地區偏濕偏熱，西北及東北地區偏寒冷乾燥，均會使舌象發生一定的差異。
此外，由於舌象能靈敏地反映機體內部的病變，可以先於自覺症狀而出現。因此，若發現正常人有異常舌象時，除了上述的生理因素外，有一部分可能是疾病的前期徵象。要結合實際，認真分析，一般有符合舌象變異的因素存在，而無任何不適症狀者，多屬於生理變異，否則應考慮是疾病的前期表現，必要時進行隨訪觀察。
2、體質稟賦因素
由於先天稟賦的差異，每個人的體質不盡相同，舌象可以出現 些差異。如《辨舌指南》說：“無病之舌，形色各有不同，有常清潔者，有稍生苔層者，有鮮紅者，有淡白色者，或為緊而尖，或為松而軟，並有牙印者，……此因無病時各有稟體不同，故舌質亦異也。”臨床常見肥胖之人舌多見胖大且質淡，消瘦之人舌體略瘦而舌色偏紅。裂紋舌、齒痕舌、地圖舌等，均有屬於先天性者，除有相應病理表現外，一般情況下多無臨床意義。
3、年齡性別因素
年齡是舌象生理變異的重要因素之·。如老年人精氣漸衰，氣血常常偏虛，臟腑功能減退，氣血運行遲緩，舌色多暗紅；兒童陰陽稚弱，脾胃功能尚薄，生長發育很快．往往處於代謝旺盛而營養相對不足的狀態，故舌多淡嫩，舌苔偏少易剝。
舌象一般與性別無明顯關係，但女性受月經週期的生理影響，在經期可以出現舌蕈狀乳頭充血而舌質偏紅，或舌尖邊部點刺增大，月經過後恢復正常。
有時多注意自己身體安全，不要在乎自己的健康，如果真的進醫院的那時後悔都來不及了，平時還是有必要照照鏡子，看看自己的舌頭，也是看看自己的健康。
總結：你的舌頭有這樣變化嗎？