馬阿姨去年確診為宮頸癌之後， 就轉院去了上海一家有名的腫瘤醫院做治療。 手術切除了子宮， 之後還要做化療。
化療後的馬阿姨食欲不好， 消化能力也差， 常覺得肚子脹。 有時候連著幾天拉肚子， 有時候幾天都行不了一次大便。 幸好有醫生開藥， 各種症狀都輕了很多。 便秘的時候， 用開塞露就解決了， 很方便。
漸漸地馬阿姨發現自己太過依賴開塞露了， 一不用就繼續便秘。 如果不靠藥硬是用力拉也沒效果， 肛門反而會有火熱的感覺， 又一次還拉出了血。
後來她複查時候問醫生該怎麼辦， 醫生說通便藥只能治標不能治本，
馬阿姨不知道要怎麼做， 醫生給她介紹了一個辦法。
有一個穴位叫大橫穴， 屬脾經， 是治療便秘的常用穴。 它能除濕散結、理氣健脾、通調腸胃， 有雙向調節腸道的作用，
大橫穴的位置在腹中部， 橫平肚臍， 旁開4寸。
做法很簡單， 每天用手指的指腹或者掌心（不要用指甲尖）， 在左右兩邊的大橫穴按揉50~100下。 按揉的時候注意按摩配合呼吸，
當你以手指能感受到指下的動脈搏動， 或者有酸脹感， 那麼這個按壓就是有效的了。
當然， 適當吃些纖維量多的食物例如香蕉、地瓜， 養成定時排便的好習慣也是必須要做的。
馬阿姨按照醫生的吩咐去做， 雖然沒有吃藥見效快， 但是便秘的情況在慢慢好轉。 直到治療全部結束， 便秘的煩惱已經沒有了。
“是藥三分毒”， 如果能靠激發自身的修復功能來調整好異常症狀， 自然是最好的。 最後祝大家早日恢復康復， 平安開心。
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