心梗發病快， 死亡率高， 在快節奏的生活下， 越來越多的年輕人遭到了它的“偷襲”。
當身體出現以下情況時須予以注意
1、胸悶心慌
如果經常感到心慌、胸悶， 或者胸部偶有刺痛， 但一般1-2秒便消失， 或勞累時感到心前區疼痛或左背部放射痛等需引起注意。 留意早午晚變化， 早晨起床時一下子坐起， 感到胸部特別難受， 飯後胸骨後憋脹得厲害， 有時冒冷汗亦或晚上睡覺胸悶難受， 不能平躺。
2、氣喘無力容易勞累
稍微做點事就氣喘無力， 身體容易勞累。
3、情緒激動時心跳加快
有明顯胸部不舒服的感覺。 走路時間稍長或稍快， 就感到胸悶氣喘， 心跳加快， 甚至出現渾身無力， 不願說話的情況， 這個時候你就要注意了。
4、牙疼也可能是心梗
如果是牙周炎導致的牙疼， 一般疼痛會持續一段時間。 但如果牙疼持續三分鐘左右就不疼， 反而要警惕可能是心梗徵兆；再如一騎車牙就疼，
專家提醒， 一旦出現典型心肌梗死的表現， 如持續胸痛、胸悶、大汗淋漓、頭暈等症狀， 應高度警惕， 及時就醫， 描記心電圖和檢測心肌酶， 做到早期診斷、積極治療， 減少病殘和病死率。
遠離心梗做好這些準備
工作壓力大使交感神經長期處於緊張狀態， 許多心臟性猝死就發生在精神過度緊張、情緒激動非常容易導致冠狀動脈痙攣， 從而誘發心梗。
1、調整飲食習慣
不少年輕人具有高脂、高膽固醇的飲食習慣， 大魚大肉、大量飲酒、大量吸煙， 這都是冠心病的危險因素。 而食道和胃部離心臟近， 過多飲食會導致心臟血管急劇收縮， 發生痙攣，
2、定期體檢
年輕人容易因工作繁忙而顧不上體檢， 或自以為根本不用體檢， 很多小病痛忍忍就算了， 從而耽誤了病情。 在此也要提醒各位， 按時體檢才能把握健康狀況。
專家提醒， 30歲以上的人群， 特別是有冠心病家族史， 高血壓、糖尿病、高血脂等疾病的人， 即使平時沒有冠心病症狀， 也應每年做一次心臟平板運動試驗， 或者做一次CT檢查， 以確定是否真有冠心病， 有必要時， 還應做冠狀動脈造影檢查。 另外， 一旦發生胸痛， 應該及時到醫院就診。 這樣做的益處在於， 一旦確診心肌梗死， 可及時開通閉塞血管， 最大限度挽救心肌。 診斷明確後， 在醫生指導下可得到冠心病的二級預防治療， 能預防再次發生心梗。