很多人認為嫩玉米也就一種吃法， 那就是煮， 要麼就是蒸玉米， 但是很多人吃玉米都要把玉米皮和須扔掉， 其實忽略了它的營養價值， 玉米要囫圇煮才最能保證營養。
由於玉米在生長過程中被玉米皮包裹著， 需要靠玉米須吸收養分， 所以玉米須中有很多維生素等營養成分；因此用玉米須泡水能夠利尿、消腫， 是很好的減肥瘦身飲料。
所以大家以後再煮玉米時， 不要把這些有用的東西扔掉哦，
由於玉米須能利尿消腫，
對身體肥胖的人來說，
這是一味減肥良藥，
只要每天堅持喝玉米須泡水，
假日時日，
會有很明顯的效果。