作者丨廣州醫科大學附屬腫瘤醫院 李萬禎
來源丨醫學界腫瘤頻道
拼了命去奔赴理想的生活， 結果卻後悔莫及
前段時間， 我科收了這樣一位病人。 43歲的商貿公司高管， 胰腺癌晚期， 治療效果很差。 有一晚我值班， 他溜進辦公室問檢查結果時， 順便說“醫生， 我不抽煙， 又不經常飲酒， 家裡也沒人得過腫瘤， 你說為什麼我會得癌症？”
深入瞭解才知道， 原來他是“拼一代”， 從一個農村的小夥， 拼到大公司的高管。
他用“拼”和“累”兩個字來形容他的人生， 永遠都向著最高層次走， 讀書時求第一， 工作時求完美。 所以常常覺得被壓力壓得喘不過氣來，
聽完他這一番自述， 我說：“我找到你患癌的原因了， 就是高壓力和追求完美的性格！”後來他放棄治療回家休息， 還不忘跟我說， “我現在真的後悔當初學習工作如此瘋狂了！你們醫生壓力也這麼大， 不怕到我這年齡也長癌嗎？”我也是苦笑了一下。
我們要用多大的代價， 才能認清活著的意義？
罹患晚期乳腺癌的復旦大學女講師于娟（2個博士學位， 海歸）， 也在臨終前撰寫的死亡日記中反思人生， 並懊悔地提到“在生死臨界點的時候， 你會發現， 任何的加班（長期熬夜等於慢性自殺）， 給自己太多的壓力， 買房買車的需求， 這些都是浮雲。 如果有時間， 好好陪陪你的孩子，
於娟在《此生未完成》回憶錄中描寫自己的生活狀態， 就是典型的高節奏、高壓力、拼命掙扎……
她說：“回想10年來， 基本沒有12點之前睡過， 學習、考GT之類現在看來毫無價值的證書，
其實， 像陳叔和已故于博士這樣在生命最後反思人生的癌症患者並不少， 而且他們都會後悔自己當初這樣那樣。 可以說， 他們的悔恨， 是所有活著的人的鏡子。
中國癌症患者5大臨終遺憾
• 我好的時候， 為什麼這麼拼命？
• 我為什麼這麼貪心， 什麼都想要， 什麼都想做好？
• 我為什麼平時不努力戒掉煙和酒？（此項多為男性）
• 我為什麼不會控制自己的情緒， 這麼愛操心？（此項女性為多）
• 我為什麼不早點治療某種病？（常常是肝炎、胃炎、乳腺小葉增生等）
夕陽無限好， 只是近黃昏
美國癌症患者5大臨終遺憾
• 希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活。
• 希望當初我能夠控制一下生活節奏， 安排點時間， 照顧照顧自己的身體。
• 希望當初我沒有花這麼多精力在工作上， 錯過了關注孩子成長的樂趣， 錯過了愛人溫暖的陪伴。
• 我當時為什麼要長期壓抑憤怒與消極情緒，
• 為什麼我不能讓自己活得開心點， 而只是習慣於掩飾， 在人前堆起笑臉？
夢幻三藩市， 可我將離去
澳大利亞癌症患者5大臨終遺憾
• 我真的希望我有勇氣活出自己， 而不是活在別人的期望中
• 我真的希望自己以前沒那麼努力工作
• 我真的希望當初能夠經常停下腳步，安排一些休閒、休息類的事情
• 我真的希望當初能多與孩子及家長在一起享受生活樂趣
• 我真的希望當時能夠讓自己活得更幸福些
宏偉貝殼，再見了
日本癌症患者5大臨終遺憾
• 我為什麼要大部分時間都用來工作？
• 我為什麼沒有做自己想做的事？
• 我為什麼始終這麼忙，沒有注意到自己的身體健康？
• 我為什麼沒有實現當初那個夢想？
• 我為什麼沒有對某某表明我自己的真實意願？
富士山之美，我將成過客
很顯然，儘管各國存在文化差異，但人們回憶一生（特別是作為癌症患者臨近生命終點，痛苦地回憶一生）時，從未提到自己是不是創下多成功的事業，是不是擁有多少財富，是不是得過多少榮譽，而大多都為拼命工作而懊惱，因為生活節奏太快而悔恨，對放棄重要的事宜而遺憾，對失去生活本有的情趣而悲哀！
他們的悔恨應該讓我們認識到，任何時候都要呵護身體，健康生活，及時減壓，遠離癌症。
• 我真的希望當初能夠經常停下腳步，安排一些休閒、休息類的事情
• 我真的希望當初能多與孩子及家長在一起享受生活樂趣
• 我真的希望當時能夠讓自己活得更幸福些
宏偉貝殼，再見了
日本癌症患者5大臨終遺憾
• 我為什麼要大部分時間都用來工作？
• 我為什麼沒有做自己想做的事？
• 我為什麼始終這麼忙，沒有注意到自己的身體健康？
• 我為什麼沒有實現當初那個夢想？
• 我為什麼沒有對某某表明我自己的真實意願？
富士山之美，我將成過客
很顯然，儘管各國存在文化差異，但人們回憶一生（特別是作為癌症患者臨近生命終點，痛苦地回憶一生）時，從未提到自己是不是創下多成功的事業，是不是擁有多少財富，是不是得過多少榮譽，而大多都為拼命工作而懊惱，因為生活節奏太快而悔恨，對放棄重要的事宜而遺憾，對失去生活本有的情趣而悲哀！
他們的悔恨應該讓我們認識到，任何時候都要呵護身體，健康生活，及時減壓，遠離癌症。