老年人易便秘， 尤其是老年高血壓患者， 更容易患功能性加上病理性的便秘。 便秘讓病人煩燥不安、心神不安， 特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者， 嚴重便秘的肛門怒掙可使血壓急劇上升， 造成中風甚至猝死。 72歲的著名相聲演員馬季就死在自家洗手間馬桶上， 他生前有高血壓和心臟病史。
老年高血壓患者便秘為什麼容易發生猝死
老年高血壓患者發生便秘時， 易在用力排便的過程中加重原有症狀及誘發心腦血管事件的發生。 心腦血管病患者因排便困難而用勁過猛， 使血壓猛然之間升高和心肌耗氧量增加導致心肌缺血、心絞痛發作或嚴重的心律失常而猝死。
老年高血壓患者發生便秘的原因
中醫學認為， 老年高血壓患者出現便秘， 一是由於老年患者器官功能開始衰退， 其結腸無力， 使排便出現障礙。 二是由於老年患者受高血壓影響， 氣血常年不足， 腸管乾澀， 傳輸時無力， 再加上藥物因素， 很容易導致便秘的發生。 具體如下：
1、不良的生活習慣。
沒有定時排便的習慣；飲食習慣不良。
現代人們的飲食過於精細，
缺乏纖維素，
而膳食纖維可影響結腸傳輸時間、糞便量和腸蠕動次數；缺乏活動，
特別是因病臥床或行動不便的患者，
缺乏運動性刺激以推動糞便的排出。
2、生理功能的減退。 腸道的蠕動減慢， 腸道內的水分相對減少， 使得糞便幹結不易排出。 肛門周圍肌肉緊張收縮， 很難產生便意， 使糞便長時間滯留腸道內引起便秘。
3、藥物因素。 老年高血壓患者長期服用藥物， 某些藥物如利尿劑、抗高血壓藥物等， 如使用不當可導致機體脫水， 大腸內水分相對不足， 引起便秘。
4、精神心理因素。 老年高血壓患者常常伴有冠心病、糖尿病、腦梗死等多種疾病， 病程長， 且需長期服藥， 給患者帶來很大的心理壓力， 常常導致患者焦慮、抑鬱、情緒緊張等負性情緒。 而研究證實了長期抑鬱和焦慮可致功能性便秘， 焦慮可加重盆底肌的緊張度， 尤以女性及老年人為著。
老年高血壓患者便秘的防治方法
中醫學中對便秘的治療主要是根據患者便秘的情況進行對症藥物治療， 藥方中的藥物多具有瀉熱導滯、降氣潤燥、潤腸通便的作用， 如番瀉葉、決明子、烏藥、木香、枳實等。
中藥藥方按照患者便秘性質的不同進行分類：
1、熱秘：炙甘草6g， 厚樸、枳實、杏仁、生大黃各10g， 白蜜12g， 白芍15g， 火麻仁20g， 煎熬而成， 口服。 另外， 還可使用開水沖泡番瀉葉3g服用， 如患者體質虛弱， 應避免服用。
2、冷秘：枳殼、升麻、澤瀉、杜仲各10g， 當歸15g， 肉蓯蓉20g， 煎熬服用。
3、氣秘：烏藥、大黃、木香各10g， 枳實12g，虎杖、黨參各15g，檳榔18g，白術30g，煎熬服用。
4、虛秘：如果老年人陰虧少血，使用蜂蜜10g以及玉竹、玄參、麻仁各15g，煎熬服用。如果是氣虛患者，可加用陳皮10g、黃芪30g煎熬服用，陳皮可使患者的氣息順暢，黃芪可以對患者肺脾之氣進行補充。
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蕎麥20g，槐米10g，決明子10g，桑葉8g，枸杞8g，菊花3g，煎熬取湯飲，一天一劑，分兩次服用，蕎麥和決明子能降血脂，蕎麥和槐米降血壓，桑葉和枸杞降血糖，決明子和桑葉能潤腸通便，菊花清熱解毒。如果怕熬藥麻煩，在網上也有蕎麥桑葉複合菌，可直接服用代替此方，口感比單純喝湯飲更好，也更有利於吸收利用。
枳實12g，虎杖、黨參各15g，檳榔18g，白術30g，煎熬服用。4、虛秘：如果老年人陰虧少血，使用蜂蜜10g以及玉竹、玄參、麻仁各15g，煎熬服用。如果是氣虛患者，可加用陳皮10g、黃芪30g煎熬服用，陳皮可使患者的氣息順暢，黃芪可以對患者肺脾之氣進行補充。
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