中醫養生保健, 最重要的是瞭解自己的經絡穴位, 哪個器官不舒服了, 你敲敲跟這個器官相關的經絡穴位就會舒服。
但是, 怎麼才能準確找到身上的經絡和穴位呢?今天, 為大家找齊了最全的經絡高清動畫圖, 人體所有穴位都在!
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1
任脈
任脈位於正前胸,
心臟脾胃行不通;
上連乳腺下子宮,
萬一不通變老翁。
2
督脈
督脈立於脊椎中,
監督氣血來運行;
五臟六腑督脈宮,
對應區域彎曲痛。
3
足少陽膽經
膽經褲線重疊行,
分泌紊亂變神經;
嗜睡液汗疲倦態,
腋窩腫脹後腦痛;
淋巴發炎局部胖。
4
足厥陰肝經
肝經對應膽經行,
迴圈分泌掌控中;
膚色發青腰疼痛,
眼圈發黑有痛經;
眼球發幹眼屎多,
肝火旺盛有罪行。
5
手太陰肺經
胸到拇指為肺經,
手臂內側屬陰經;
呼吸免疫掌控中,
缺水敏感鼻不通;
體熱出汗背有痘,
乾燥痰多下嚥痛;
感冒發冷體內空。
(如果圖片不動, 請點擊圖上▶按鈕)
6
手陽明大腸經
食指腋窩大腸經,
手臂外側屬陽經;
消化神經掌控中,
它要不痛腹脹痛;
便秘口幹肩頸痛,
體熱痔瘡加頭痛。
(如果圖片不動, 請點擊圖上▶按鈕)
7
足陽明胃經
胃經位於膽經前,
三指距離到經中;
口腔糜亂牙腫痛,
口幹口臭腹脹痛;
體熱打嗝喜食冷,
大便乾燥且不通。
(如果圖片不動,請點擊圖上▶按鈕)
8
足太陰脾經
胃經對應是脾經,
免疫神經掌控中;
胃脹打嗝排氣空,
嘔吐難耐肋下痛;
曲張平血低血壓,
風濕還有關節痛。
(如果圖片不動,請點擊圖上▶按鈕)
9
手少陰心經
心到小指為心經,
手臂內側屬陰經;
循環系統掌控中,
胸口沉悶與頭痛;
心煩失眠也多夢,
肩與前胸多疼痛;
目赤顴紅口乾燥,
血液不良喜安靜;
心事過多壓力重。
(如果圖片不動,請點擊圖上▶按鈕)
10
手太陽小腸經
小指肩窩小腸經,
手臂外側屬陽經;
消化神經掌控中,
太陽耳部會疼痛;
經前腹脹後腦痛,
後背肩胛至背痛。
(如果圖片不動,請點擊圖上▶按鈕)
11
足太陽膀胱經
腎經對應膀胱經,
泌尿骨骼掌控中;
小便發黃膀胱痛,
尿路發炎講衛生;
四肢無力後背痛,
痔瘡難坐肩頸痛。
(如果圖片不動,請點擊圖上▶按鈕)
12
足少陰腎經
肝經後面是腎經,
距離不遠兩指空;
分泌系統掌控中,
尿量稀少還尿頻;
眼袋眼皺足下冷,
下肢腫脹善驚恐;
經前腰酸背又痛,
臉上出斑心發驚;
記憶下降無睡夢,
症狀不通慢慢通。
(如果圖片不動,請點擊圖上▶按鈕)
13
手厥陰心包經
胸到中指心包經,
手臂內側屬陰經;
分泌迴圈掌控中,
迴圈差異血管病;
心跳過快還便秘,
心煩目赤上肢痛。
(如果圖片不動,請點擊圖上▶按鈕)
14
手少陽三焦經
無名至肩三焦經,
手臂外側屬陽經;
分泌迴圈掌控中,
免疫下降憂鬱症;
疲倦易得慢性病。
(如果圖片不動,請點擊圖上▶按鈕)
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(注意:本文所用為基本方,使用前請諮詢醫生指導。)
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8
足太陰脾經
胃經對應是脾經,
免疫神經掌控中;
胃脹打嗝排氣空,
嘔吐難耐肋下痛;
曲張平血低血壓,
風濕還有關節痛。
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9
手少陰心經
心到小指為心經,
手臂內側屬陰經;
循環系統掌控中,
胸口沉悶與頭痛;
心煩失眠也多夢,
肩與前胸多疼痛;
目赤顴紅口乾燥,
血液不良喜安靜;
心事過多壓力重。
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10
手太陽小腸經
小指肩窩小腸經,
手臂外側屬陽經;
消化神經掌控中,
太陽耳部會疼痛;
經前腹脹後腦痛,
後背肩胛至背痛。
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11
足太陽膀胱經
腎經對應膀胱經,
泌尿骨骼掌控中;
小便發黃膀胱痛,
尿路發炎講衛生;
四肢無力後背痛,
痔瘡難坐肩頸痛。
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12
足少陰腎經
肝經後面是腎經,
距離不遠兩指空;
分泌系統掌控中,
尿量稀少還尿頻;
眼袋眼皺足下冷,
下肢腫脹善驚恐;
經前腰酸背又痛,
臉上出斑心發驚;
記憶下降無睡夢,
症狀不通慢慢通。
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13
手厥陰心包經
胸到中指心包經,
手臂內側屬陰經;
分泌迴圈掌控中,
迴圈差異血管病;
心跳過快還便秘,
心煩目赤上肢痛。
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14
手少陽三焦經
無名至肩三焦經,
手臂外側屬陽經;
分泌迴圈掌控中,
免疫下降憂鬱症;
疲倦易得慢性病。
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(注意:本文所用為基本方,使用前請諮詢醫生指導。)