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桃仁
性味：性平， 味苦、甘。
功效主治：活血化瘀又止咳， 具有活血祛瘀、潤腸通便、止咳平喘之功， 用於經閉、痛經， 癓瘕痞塊、跌撲損傷、腸燥便秘。
桃仁含苦杏仁苷、苦杏仁酶、脂肪油， 可增加腦血流量、促進膽汁分泌、潤滑腸道、鎮痛、抗炎、抗菌、抗過敏、鎮咳平喘及抗肝纖維化。
使用禁忌：孕婦忌服。
桃仁粥
材料：桃仁10～15克， 粳米75克。
做法：先把桃仁搗爛如泥， 加水研汁、去渣， 同粳米煮為稀粥。
用法：每日2次， 空腹服食。
功效：活血通經、祛瘀止痛。 適用于婦女瘀血停滯而引起的閉經、痛經以及產後瘀血腹痛、跌打損傷、瘀血停積諸症。 桃仁有小毒， 用量不宜過大， 孕婦及便溏病人不宜服用。