你的皮膚不好，來教你一招？（茶）

第一， 人類的衰老是什麼再起作用？

大家都知道植物中富含各種有益身體的物質， 其中從植物中提取的抗氧化劑對人類有很大的幫助。

1， 比如如酚類抗氧化劑， 維生素 E， 類胡蘿蔔素 （這個的作用就不用小編說了吧）

2．氧清除劑：如類胡蘿蔔素及其衍生物， 抗壞血酸， 抗壞血酸棕櫚酸脂， 異抗壞血酸和異抗壞血酸鈉等。

以上這些都是植物提取， 具體作用小編也不知道。 其實不管男性還是女性， 我們經常看廣告自然補水， 補充膠原蛋白等廣告。 好多人看見模特兒那動人心魄的肌膚， 都想要擁有。 但是好多人買了使用了之後，

發現並沒有卵用， 知道為啥不（重點來了， 做好筆記）其實我們的皮膚衰老， 暗沉， 長皺紋這些都是抗氧化的結果。 什麼是氧化呢？自然界我們會看到蘋果變色或者鐵生銹， 這些都是氧化的結果， 那麼針對到皮膚上， 我們的皮膚衰老、暗沉， 長皺紋也是就是氧化的結果。 那麼什麼是氧化呢？我們的身體有很多氧分子， 每個分子都帶著成雙成對的電子， 正常的新陳代謝會使氧分子失去電子， 這個失去電子的氧分子就是自由基， 那麼此時這個自由基就會從其他健康的細胞上搶奪一個電子給自己配對， 那麼此時被搶奪電子的氧分子就成為了新的自由基， 反反復複就形成一個連鎖反應， 當這個連鎖反應持續發生， 就會侵蝕細胞壁， 結果就是衰老。 很多因素都可以加速自由基的產生， 比如陽光的照射， 吸煙喝酒， 環境汙， 長時間面對電腦等等， 可以這麼說， 人體衰老的過程就是氧化的過程。 有氧化那麼就有抗氧化這樣一個概念， 抗氧化就是清除自由基， 那麼說了這些， 小編要告訴大家， 其實你想擁有的， 都可以改變。

第二， 飲茶對抗衰老有什麼作用？

我們喝的茶葉具有許多對人類有益的成分， 其中就有茶多酚（兒茶素占其60%—70%）， 它具有良好的抗氧化性能。 是人體自由基的清道夫。 而且還有實驗研究顯示， 1毫克茶多酚清除劑對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶， 大大高於其他同類物質。 另有實驗結果表明， 茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。 小編不能保證你喝茶後就皮膚一定變好， 因為每個人的身體狀況都不一樣， 是什麼造成的皮膚問題， 因素也不一樣。 但是有一點可以保證， 喝茶的確有抗氧化做用， 可以防止老年斑的堆積與形成。 但是切記勿飲濃茶和隔夜茶，

也不要用茶水送藥（茶葉是解藥性）。

第三， 飲用茶， 當濃還是淡？

1， 濃茶中的含氟量偏高， 長期飲過濃的茶， 易引起齲齒， 使牙齒表面沾上一層釉黑色。
2， 常飲濃茶， 會使神經系統產生強烈的興奮作用， 使大腦處於過度興奮狀態， 尤其是晚上飲濃茶往往會嚴重影響睡眠。

3， 經常飲濃茶， 人體攝入過多的咖啡鹼， 還會促使身體分泌胰島素， 從而可能出現低血糖。
4， 常飲濃茶易傷骨， 這是因為濃茶中的咖啡鹼含量較多， 而咖啡鹼既可抑制十二指腸對鈣的吸收， 時間長了便會出現骨質疏鬆症， 容易發生骨折

凡事有利弊， 飲濃茶還是有好處的， 例如上了火的人和吸煙， 飲酒過多的人， 濃茶可使其消熱解毒， 幫助醒酒。 飽食雞， 鴨， 魚， 肉等葷菜後往往會有油膩及腹脹之感， 這時如喝上一杯濃茶， 茶葉中含有較多的咖啡鹼， 可幫助溶解脂肪。

看來是弊大於利， 濃茶可飲， 不要貪杯。 （好了， 今天就到這裡， 如果想要瞭解更多的茶葉諮詢請關注小編， 我也賣茶）