每一個關注澳樂鮮油機的人都為健康而來
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最近朋友圈天氣預報刷屏， 多地7月像是泡在雨裡一樣！其實比天氣預報更准的是很多老年人的身體，
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連續的降雨會使得空氣潮濕。 潮濕悶熱的梅雨季節會引發很多疾病的產生， 其中最典型的就是風濕性的關節炎。 風濕病是一種症狀複雜而又反復發作的疾病， 現在的風濕關節炎症正越來越趨於年輕化。 年輕人開空調貪涼， 喝冰冷飲料， 殊不知， 長時間處在空調環境中， 極易造成免疫力下降， 風濕乘勢隨風而入， 引起關節發炎。
那麼在梅雨季節， 類風濕關節炎患者如何做好防護和調理呢？小編覺得在生活起居日常調理中應注意以下幾個方面：
1
防雨防潮：如果被雨淋濕， 要及時擦乾， 居處應乾燥明亮， 通風， 防寒防水。
2
關節保暖：尤其要注意四肢關節的日常保暖防護， 避免空調直接吹關節， 睡覺時應蓋被子保暖。
3
注意飲食：控制高脂飲食， 尤應注意禁食高嘌呤的食物， 如動物內臟、啤酒等， 應多吃新鮮的蔬菜水果。
4
適宜運動：規律活動， 不能短時間運動過量， 以身體微微出汗而無特別的疲倦感為宜。
5
保證睡眠：睡眠時間不足， 關節得不到充分休息， 極易引起關節不適， 誘發關節炎， 平時應保持樂觀的心態。
6
藥物治療。 如果關節疼痛不能短時間緩解， 應及時就醫， 對於風濕病患者， 此時如誘發關節疼痛或疼痛加重， 要對症處理， 堅持適當合理的治療。
事實上， 風濕性關節炎的特效藥物是非類固醇類的消炎藥， 但長期服用這類藥物會帶來嚴重的不良反應， 如造成胃潰瘍等疾病。 有醫生做過實驗，
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目前， 世界上不少國家已將歐咪伽3的攝入用於風濕性關節炎的輔助治療。 亞麻籽油裡面含有大量的歐咪伽3， 對於炎症的效果有十分的效果。小編提醒，平時只要按照正常飲食需要攝入澳樂鮮油機鮮榨亞麻籽油就可以對風濕關節炎症進行預防加治療哦。年輕早防治，老來多健康！
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