生活中有很多心肌梗死病人臨床症狀消失出院後， 就以為自己的病已治好， 急於恢復工作， 甚至擅自停藥、重新加入煙民隊伍。 這是非常危險的行為。 心肌梗死的臨床症狀消失， 並不等於痊癒。 心梗有一個特點， 那就是會使“回馬槍”， 捲土重來。
心梗病人出院後切匆掉以輕心
國內外的資料表明：心肌梗死的復發率高達8.7%~29.6%．復發的時間以兩年內為最高， 占總復發病例的1/3~ 1/2， 且相當多的病例可再次或多次復發， 最多者可達6~9次或更多。 每復發一次病情都會加重， 故心梗病人出院後切匆掉以輕心。
心梗的主要病理基礎是冠狀動脈發生粥樣硬化， 使其血管變窄、內壁增厚， 導致血栓形成、栓塞冠狀動脈， 進而造成心肌缺血、缺氧而發生組織壞死。 在—般情況下， 此病臨床症狀消失後， 冠狀動脈粥樣硬化和血液黏度異常等依然存在。 因此當這些因素進一步發展或肌體抗病力下降時，
1、認真繼續治療原發病， 即針對動脈硬化、高血脂、高血壓等進行治療。 謹遵醫囑、合理用藥， 重點是合理應用降血脂和保護血管的藥物， 可中西藥結合。 高血壓者要堅持將血壓降至正常位，
2、注意防止和避免能誘發心肌梗死形成的因素。 如：過度勞累、長期高度精神緊張或情緒不佳、飽食、酗酒、大量吸煙以及受寒等。
3、定期複查：重點是查心電圖、血壓、血脂、血黏稠度等， 至少每半年測一次。 若出現持續較長時間的劇烈胸痛、胸悶或血壓驟降、面色蒼白、出冷汗， 應立即就醫。
4、加強自我保健：從衣食住行等各方面防範。 堅持高蛋白、高維生素、低脂肪和低鹽飲食， 禁飲酒、濃茶、咖啡， 禁煙， 注意生活規律、起居有常、睡眠充足(8小時以上)、要午休。 季節轉換時期應注意保暖， 謹防受寒， 0攝氏度是心肌梗死最易發生的環境溫度。 要娛樂有度， 看電視、玩牌的時間不可過久， 更不宜看情節緊張、場面驚險恐怖的電影、電視。
5、講究心理衛生， 注意調節情緒。 匆怒、匆憂， 防過喜、過悲。 凡事要處之泰然， 保持怡然恬靜心理。 可做心理保健操， 如靜坐調息。 學會排除不良情緒的干擾， 輕鬆愉快的情緒有助於血壓穩定，
家裡有心臟病人， 防範心肌梗死突發， 要當作大事來抓。 為以防萬一， 需要做哪些準備呢？首先， 應該準備一個方便自己測量的血壓計， 其作用就是在心臟病發作時判斷血壓高低， 指導用藥。 心臟病發作時測血壓往往被大眾忽略， 很多人—旦感覺心臟不舒服就服硝酸甘油。
可是， 硝酸甘油是擴張血管的藥物， 有—定降血壓作用， 如果病人此時血壓偏低， 很有可能雪上加霜。
需要準備幾種藥物：1、硝酣油或速效救心丸， 最好放在一個24小時隨身攜帶的急救盒裡， 這是因為硝酣油容易潮解、失效。 2、預備一些消心痛有備無患， 另外消心痛的降壓作用不如硝酸甘油強， 藥效比較緩和，適合於血壓偏低的心肌梗死患者。3、阿司匹林，其作用就是在突發心肌梗死的時候，讓患者嚼服，有利於溶解血栓，疏通堵塞的血管。
如果你想瞭解更多心胸健康方面的資訊，可以添加我們的微信公眾號：中國心律失常防護中心。
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