社交場合應該依身份而就坐， 不能亂坐；在劇場、音樂廳等公眾場合， 要對號入座。 到朋友家做客之時， 要依禮就坐， 不能唐突入座。
入座時， 步伐要穩健輕鬆， 不要表現出搶座的姿態。 入座前， 應該輕輕整理一下衣服， 使得衣服便於就座， 以免坐下之後不舒服， 重新起來整理衣服， 影響別人入座。 與長者同時入座時， 應等長者落座後再坐。
入座時， 面向座位的左前方而行， 然後轉身落座。 離座時， 也要起立靠左邊離開。 這就是“左進左出”的習慣禮儀。 目的是來往方便， 井然有序， 避免碰撞。 與長者共坐， 應只坐座位的2/3， 不可坐滿座位， 以示恭敬。
坐在靠背椅子上， 應該直腰挺胸， 嘴唇微閉， 下頜微收。 姿態平和， 目光向前。 雙腿併攏， 兩腳略向前伸。 男士的雙腿可以自然平行分開一些， 但是不能大劈叉。 兩臂隨和彎曲， 雙手自然放在兩腿上， 或者放在椅背上。 女士就座不分腿， 雙腿併攏， 可以自然向左或向右傾斜， 雙手疊放在左腿或右腿上。
如果想把一條腿疊放在另一條腿上， 應以膝為軸， 自然併攏， 下垂， 不要翹起來。 無論男女， 翹二郎腿都是不禮貌的。 不論在任何情況下， 兩腳都要自然前伸， 不要翹腳尖， 也不可以晃動腳腕。 坐在沙發上交談時， 男女都可以側身、側腿， 其他姿勢如常。 切不可將雙臂橫搭在沙發背上， 擺出傲慢的姿勢。
昨日好習慣
本期編輯：謝國歡
審 核：李如敏
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