盼望著， 盼望著， 春天終於來了！
桃樹、杏樹、梨樹， 你不讓我， 我不讓你， 都開滿了花趕趟兒。 紅的像火， 粉的像霞， 白的像雪。 花裡帶著甜味兒，
看到小夥伴們換上漂亮的衣服， 迫不及待奔入花海之中， 花粉過敏的你是不是又羡慕， 又嫉妒！其實， 只要注意這幾步， 花粉過敏的你也能愉快賞花啦！
出發賞花前：
1、先確定自己是不是花粉過敏？對什麼花過敏？
打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、咳嗽、氣喘、胸悶、憋氣， 皮膚瘙癢、蕁麻疹等等都有可能是因為對花粉過敏而出現的征狀， 要及時到醫院就診， 排查檢查過敏原， 搞清楚自己到底對什麼過敏。 如果是對花粉過敏， 就要弄清楚對哪些類型的花粉過敏， 以便對出行做好準備工作。
2、備好防過敏藥
即使對花粉過敏也不是完全不能賞花的， 只要不是很嚴重的過敏， 沒有專業醫生的禁止， 就可以賞花踏青。 不過， 備好一些防過敏藥品， 是出門前最重要的一步。
3、帶上口罩和眼鏡
花粉也是顆粒物， 賞花時候帶上口罩和眼鏡， 防止花粉隨風進入體內，
賞花時機很重要：
4、最好別在中午前後出門
中午前後， 陽光強烈， 也是花粉密度最高的時候， 賞花就不要選擇在這個時候了。 可以在早晨、傍晚花粉的密度較低時出門賞花， “日出山花紅勝火”“落日熔金”先人早就說了， 晨昏賞花， 別有一番美景。 當然也可以選擇雨後或者細雨濛濛中賞花， 空氣濕度高， 花粉漂浮的濃度也會降低很多。
賞花過程中要注意：
5、最好避開這些樹
大家常常認為花團錦簇是造成花粉過敏的主要原因， 其實這些樹木的花粉是我國引起花粉過敏征的最大元兇。 除了我們一般認為的蘋果樹、李子樹和杏樹這些風媒授粉的果樹， 城市中常見的柏樹、梧桐樹、樺樹、白蠟樹的花粉也會引起過敏。
6、不要隨意觸碰花朵
美麗花朵“可遠觀而不可褻玩”， 用眼看， 用心賞， 不僅是文明的體現， 也更預防了接觸性花粉過敏的發生。
7、不站在下風口
花粉很容易隨風漂浮， 起風時下風口的花粉密度就會遠遠高於上風口， 所以風大時候不要站在下風口，
賞花歸來：
8、賞花過後及時要洗手
即使沒有用手觸碰， 依然難免會沾到一些花粉， 如果不及時洗手， 再用手揉眼睛、觸碰口鼻， 也會引起花粉過敏。
9、回家後及時更換衣物
賞花歸來， 進家第一件事兒就是更換衣物， 因為衣物上更是可能粘帶一些花粉。
做好這些小細節，即使花粉過敏，也可以開心賞盡春光啦！
責編：黨健
因為衣物上更是可能粘帶一些花粉。做好這些小細節，即使花粉過敏，也可以開心賞盡春光啦！
責編：黨健