本期給大家介紹的是一種開發右腦的曼陀羅卡,
練到一定層度,
能夠出現照相式記憶。
先簡單介紹下這種卡片。
曼陀羅卡片是由紅、黃、藍、綠四種顏色組成的一組對稱圖形。 是激發右腦訓練的一種方法.所謂的曼陀羅訓練就是緊盯著曼陀羅圖, 記住每個曼陀羅的形狀和顏色,然後在記憶裡再現的一種訓練方法。 這種方法能啟動右腦, 訓練出照相式記憶。
【右腦開發】曼陀羅卡片
介紹完了曼陀羅卡, 便是上乾貨的時候了。 此處上的訓練方法, 是一位練密宗練了二十多年的修者, 在獲知了他兒子要訓練曼陀羅卡, 所告知的最有效的訓練方法:
1.自己一定要用手去製作一個曼陀羅卡,然後閉上眼後去摸著四個邊去一邊回想一邊感受,用身體去帶動感覺會很快就練成;
2.要回想,不是想像...更不是殘象!
3.回想不是在腦袋回想而已...要"看著回想" 要閉上眼去"看著握著的卡" 你可以假裝其實你並沒有閉上眼,只是單純燈全部都關了看不太清楚而已。
【右腦開發】曼陀羅卡片
再附上網路上的公認的練習方法:(1)請連續盯著曼陀羅圖.
(2)看5到10秒後閉眼5秒,同時暗示自己在閉眼睛時讓圖像盡可能長時間地停留在眼前.睜開眼後,看圖背面的黑白曼陀羅圖像,並將它顏色回憶出來.
(3)訓練的關鍵是要持續不斷,至少要用3個月.
【右腦開發】曼陀羅卡片
如今網上的右腦開發方法, 大多是從日本流傳過來而改編的。 日本的右腦教育家七田真, 開發出了一套《超右腦波動速度法》,
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