《刻意練習》這本書提出了一個驚人的觀點：天才不存在，
所有的天才都是通過練習做到了常人做不到的。
很多人覺得音樂神童莫札特是天才。 但是， 教授們通過對莫札特成長經歷研究， 發現他並不是一個天才， 只是一個非常勤奮的孩子。 他爸爸是一個音樂家， 從莫札特兩歲起， 全職在家教他音樂。 他四歲的時候， 爸爸替他寫了一首曲子， 署名莫札特， 大家就說莫札特四歲開始作曲；六歲的時候， 他改了幾個音符， 大家就說他會編曲。
也有人說莫札特的“絕對高音感”傳說只有萬分之五的人擁有（可以聽出音的具體音名，
為此， 教授們找了群小孩子， 專注練習了半年， 60%的小孩子都擁有了絕對音高感。
很多人說帕格尼尼是天才。 他有一次演出的時候， 突然一個琴弦斷了， 他不動聲色繼續拉曲子， 緊接著又斷了一個， 他仍然繼續拉琴， 又斷了一個……最後， 他用一根琴弦拉完了整首曲子。 大家高呼， 帕格尼尼真的是天才！只用一根琴弦就可以彈奏！
其實大家稍微動動腦子就會知道， 一位元音樂大師用的琴品質怎麼會這麼差？事實是， 他當年作了一首曲子， 只用一根弦就可以完成， 他的表演是在故意炫技， 為了證明自己是“天才”而已。
再來看人的記憶力。 正常人一次可以記住7位元數字， 有教授找了一個普通大學生， 每週練一次計數， 通過不斷調整學習方法， 練習了兩年， 一共100個小時， 這個學生一次性能記住85位元數字， 並且過兩天還能記住。 後來， 一個中國小孩來學習這種方法， 一次性能記住300位元數字。
通過刻意練習， 人的大腦潛力很可怕。
在身體上， 人的潛力也很大。 在跳水運動中， 專家曾說向後翻騰兩周半是人類做不到的。 現在， 這個動作已經不好意思拿出來比賽了；當傑西·歐文斯在1935年創造出100米跑10秒3的世界紀錄後， 醫學界的代表聲稱：人類肌肉纖維所能承受的運動極限絕對不會超過10米每秒， 所以， 人類100米跑的最快時間不會低於10秒。 現在， 跑不到10秒內， 連決賽都進不去…
所以， 無論哪個領域， 有目的的練習， 才能讓你成為專業選手。