肺為嬌髒， 喜潤惡燥， 乾燥的氣候易傷肺， 容易產生肺部不適， 因此要加強調養。 不過此時屬於溫燥， 只需要清補。
清代溫病學家吳鞠通寫的《溫病條辨》中有一個方子，
配方：麥冬、梨、藕、荸薺、鮮蘆根。
用麥冬15克， 加適量水煮20~30分鐘後濾渣取汁， 然後取適量的梨、藕、荸薺、鮮蘆根榨成汁， 兩者混合在一起飲用， 可以起到很好的潤燥作用。
同時， 建議大家不吃或少吃生薑以及其它辛辣的食物， 起居上要做到早睡早起， 多呼吸新鮮空氣， 可以及時排出體內的有害物質。 注意不要做太過劇烈的運動。