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四肢無力、頭暈心慌怎麼辦?3種食療方讓你補中益氣、健脾益胃!

1.黨參河蟹湯

原料:河蟹殼10個, 黨參30克, 黃芪30克, 當歸12克, 枸杞子12克, 首烏12克, 血餘炭8克, 珍珠草20克。

做法:河蟹殼燒赤研末, 其他材料煎汁取用。

用法:取汁沖服, 每天2次, 每次用河蟹殼末6克。

特色:益氣補血, 可治療血崩。

2.黨參酒

原料:黨參1條, 白酒500克。

做法:將黨參拍出裂縫, 放在乾淨的容器中, 加500克酒浸泡, 密封, 7天后開取。

用法:隨量飲用, 佐膳更佳, 酒喝完後可以再添, 味變薄後也可以取參食之。

特色:補中益氣, 健脾止瀉。 適用於脾虛泄瀉, 四肢無力, 頭暈心慌, 食欲不振, 脾虛氣喘, 血虛萎黃。

3.枳實黨參茶

原料:炒枳實10克, 炒黨參12克,

煨木香7克, 蒲公英15克。

做法:按原方劑量, 將藥打成粗粉。 每次用藥20克以紗布包, 置於蓋杯中, 以沸水適量沖泡。 但孕婦、胃陰不足者忌用。

用法:頻頻飲用, 每日1~2劑。

特色:健脾益胃, 行氣消脹。 適用於脾虛氣滯所導致的體倦乏力、脘腹脹滿或食少便溏, 如慢性胃炎、胃下垂等症。

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