繁忙的現代生活、不合理的生活習慣， 造成人們的腎臟負荷越來越重， 尿毒癥的發生率逐漸上升。 實際上， 日常生活中多注意一些小細節， 就能預防尿毒癥的發生。
日常預防尿毒癥“六法”
1、慎用腎毒藥物
卡那黴素、鏈黴素、慶大黴素等氨基糖苷類抗生素， 以及四環素、多粘菌素、丁胺卡那黴素、萬古黴素、先素2號和二性黴素B等抗生素， 都具有一定的腎毒性， 會引發腎損傷， 因此儘量不用。
2、預防感染
上呼吸道感染是發生腎炎的一個高危因素， 而受風寒、濕熱、風熱、熱毒、風濕之邪等都會引起上呼吸道感染。
所以， 要預防腎炎， 應關注天氣冷暖的變化， 避免在陰雨天氣外出受寒， 避免冒雨涉水、汗出當風， 當心外邪入侵。
3、增強體質
防止腎臟病的主要措施之一， 是加強運動， 增強身體的免疫能力。
可以根據個人身體狀況選擇散步、長跑、登山、打太極拳、游泳等鍛煉， 有利於預防細菌病毒感染後發生免疫反應性損害。
4、切勿“諱疾忌醫”
扁桃體炎反反復復發作、皮膚出現瘡癤癢疹以及上呼吸道感染等， 都可誘發腎炎的發生。 所以， 有病要早治。
同時， 保持私處的乾淨清爽、勤換衣物， 有助於預防泌尿系統感染；定時排便，
5、作息規律
由於睡眠不足、作息無節、酒色過度、暴飲暴食、勞逸無節都會降低人體的抗病能力， 因此， 日常生活中要注意勞逸結合， 規律作息。
6、心態健康樂觀
具有腎炎先天因素的人， 要特別警惕腎炎發生， 不過也不要太悲觀，