水腫是腎病患者早期存在的症狀之一。 面部水腫首先發生在組織較疏鬆的部位， 如眼瞼或臉部， 早上起床後比較明顯。 嚴重時可以涉及到下肢及全身， 雙下肢及腳裸水腫的患者典型的特症就是具有凹陷性， 用手指按一下水腫的地方會凹陷， 短時間不會恢復。
避免水腫加重需要做到這兩點：
一、限鹽、限水
我們都知道在體內的水分瀦留情況和攝入鈉的數量密切相關。 一方面鹽攝入過多就會加重水分的瀦留， 另一方面吃鹽多會讓人很容易感到口渴， 會不自覺的多喝水， 而水腫的患者體內多餘的水分本來就排不出來， 再喝水就雪上加霜啦。 所以水腫患者必須要限鹽。
正常人一般每天攝入鹽量大約為5-6克（一啤酒瓶蓋）， 水腫患者要求低鹽飲食， 攝入鹽量一般為正常人的1/3， 每日鹽的攝入量控制在2-3克。 關於水的攝入量， 之前說到過， 輕度水腫患者一般不要嚴格限水，
限鹽
限水
二、休息、運動相結合， 避免勞累
有水腫的腎病患者們一定要注意臥床休息。 輕度水腫的患者可以休息與活動交替進行， 可以適當的做些輕度的運動， 如慢跑、散步、做操等。 但活動量要有限制， 腎病患者本來比較虛弱， 過度勞累會加重水腫的情況；嚴重水腫者， 可以把水腫的腿抬高， 以利於血液回流而減輕腿部水腫。
以上兩點是伴有水腫的腎病患者在日常生活中需要做到的。 除此之外， 很多水腫的患者往往伴有大量蛋白尿， 所以要控制水腫， 還要防止蛋白尿的漏出。 這需要患者積極配合治療， 按醫囑服藥， 抑制蛋白的漏出。
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