哪些方法可以有效緩解痛經？

痛經

痛經指月經前或行經期下腹部疼痛不適， 嚴重的可表現為肛門墜脹感， 有時候會痛到大腿內側， 嚴重的可面色蒼白， 出冷汗、腹瀉。

根據出現出現時機的早晚分為原發性痛經和繼發性痛經。

原發性痛經也就是小女孩開始來月經來潮6-12月內就開始有痛經， 此種痛經一般考慮功能性可能性大， 隨著懷孕生小孩孩可能會緩解。

原發性痛經的治療：

1.不用緊張、注意休息

痛經時可以熱毛巾或暖水袋局部熱敷下腹部， 平時可口服熱水， 可以考慮中成藥， 比如散結鎮痛膠囊等

2.服用止痛藥物

疼痛厲害可以考慮服用止痛藥物， 比如芬必得0.3口服一片， 或消炎痛栓塞肛門1/3-1/2片， 一般用藥後會緩解

3.口服避孕藥

痛經厲害， 影響生活品質， 16歲以上可以女性， 可以考慮口服避孕藥， 沒結婚的照樣可以用， 此時避孕藥是用來治療痛經而不是避孕， 藥物有媽富隆、優思明、達英-35等。

一般月經來潮第五天開始吃， 吃21天， 停7天， 接下來再吃21天， 停7天， 按這個週期吃就很好， 避孕藥治療痛經效果是很確切的， 但很多人會說我又不避孕， 吃什麼避孕藥。 再次申明， 這裡的避孕藥是治療痛經的藥物。 效果很好， 但不建議35歲以後的女性使用。

繼發性痛經是指原來沒痛經， 過幾年再出現痛經， 此種痛經要去醫院檢查， 看看有沒有子宮內膜異位症和子宮腺肌症， 此兩種疾病根據疾病嚴重的程度需要藥物或手術治療。

如果是子宮腺肌症引起的痛經， 可以先考慮放置曼月樂節育環治療，

如果治療效果不好， 且子宮已經完成生育功能的， 痛經又非常劇烈， 影響生活品質者， 可以是考慮手術切除子宮。

如果是卵巢巧克力囊腫引起的痛經， 可以考慮腹腔鏡下卵巢囊腫剝除。

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