快節奏的生活狀態讓很多人的身體處於健康的狀態， 如果出現亞健康身體會給我們發出一些信號， 所以當你覺得身體有什麼不舒服或者異于平常時就要注意啦， 一定要及時調理。
亞健康的6個信號
1， 眼皮老跳， 眼皮不停的跳除了眼疾外， 這還可能是精神緊張、眼肌疲勞、睡眠不足的徵兆。
2， 指甲上有白點， 指甲表面的白點可能意味著氣血不足， 末梢微循環不佳。
3， 經常感到口渴， 並且出現體重下降， 總是想上廁所， 這些症狀有點像糖尿病， 有必要去做血糖檢查。 如果檢查結果正常， 也應注意少吃甚至不吃甜食和油膩食物。
4， 頭髮大量脫落， 原因可能是由於心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食而致， 也可能是某些疾病或先天性疾病所致， 皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可能引起脫髮。
5， 總覺得疲憊， 疲勞是亞健康最典型的表現之一， 而且很多疾病也都是首先以疲倦表現出來。
6， 四肢發脹， 目下臥蠶：有些中老年婦女， 晨起或勞累後足踝及小腿腫脹， 下眼皮腫脹、下垂。
亞健康的症狀有很多種， 如果覺得身體乏累， 不舒服的地方一定要及時就醫， 做到早發現早治療， 以免錯了最佳干預治療時期， 希望大家都能意識到亞健康的危害， 提高重視。