親人突然離世後從此閉口不言， 平時說話流利人前演講就緊張到口吃， 下雨天不敢一個人在家 ……
很多人面臨一些難以克服的心理障礙時， 顯得束手無策， 寢食難安。 怎麼辦？
ZAKER 哈爾濱將在今天的直播中告訴你答案。
（資料片）
我們邀請到東北農業大學心理健康教育中心副主任張亮老師， 做一場催眠直播秀， 帶你科學地認識催眠。
在很多影視劇中， “催眠 ”似乎神秘又玄幻。 其實， 這是在很多人面臨心理障礙等心理疾病問題時， 專業的心理學工作人員會借助催眠的方式， 説明他們擺脫困擾的手段。
下面是張亮老師給我們分享的幾個小故事：
1.母親突然離世， 女兒從此閉口不提媽媽
小希的媽媽2年前因意外去世， 當她得到消息趕去時， 媽媽已經面目全非， 為了準備高考， 她沒能參加葬禮。 此後， 她從來不提媽媽， 也不許周圍人提這件事。
催眠前， 小希告訴張亮老師， 媽媽剛去世時， 她夢到過媽媽從棺材裡出來， 此後沒再夢到過， 儘管特別想在夢裡再見見媽媽。
從電視劇裡看到女主角的媽媽和她經歷特別像， 她當晚就夢到了媽媽， 醒來情緒失控。
張亮老師說， 這就是典型的壓抑， 把情感壓抑到潛意識中， 而另一方面就是創傷後應激障礙。 小希醒來， 長長吐了口氣， 沒過多久， 變回了陽光的女孩。
2.人前演講會口吃， 要參加英語競賽的他很沒自信
張航是個英語非常棒的同學， 不久將參加全國大賽。 張航平時語言表達流暢， 但是一到面對眾人演講時就會有一點口吃， 他很擔心全國大賽會重蹈覆轍。
張亮老師"對症下藥"， 對他進行了催眠， 幾次之後， 張航越來越自信。 在全國比賽也拿了好名次， 演講過程非常流暢。
張亮老師說， 這是通過催眠開發了他的潛能。
3.下雨天不敢獨自一人， 因被遺忘的童年心結
22歲的冰冰說，
張亮老師分析， 冰冰可能有“心結”， 決定對她進行催眠， 用年齡回溯的方法找到原因。 經過幾次心理諮詢， 現在的冰冰不再害怕雨天， 解開了心結。
張亮老師說，像冰冰這種屬於意識層面的壓抑，忘記了那段記憶，可是恐懼卻留在了心裡，是催眠幫助找到了問題的根源。
張亮老師解釋說，“催眠 ”不是魔術而是科學，它是由催眠師引導，帶有一定目的性和明確的指向性，把催眠者帶入一種特殊的意識狀態，以説明被催眠者解決問題。
對於心理學這個特殊的領域，一直就蒙了一層神秘的面紗，要不要小小地揭開它……來吧，就在今天（10日），我們在直播中見！
此前我們已經招募了5名催眠體驗者，親身體驗催眠。今天（10 日）9：50，ZAKER 哈爾濱現場直播。
想看直播怎麼辦？
掃描下方二維碼，下載ZAKER手機APP，定位到哈爾濱頻道，就可以看到直播提醒了哦。
新晚報記者 王元丹
張亮老師說，像冰冰這種屬於意識層面的壓抑，忘記了那段記憶，可是恐懼卻留在了心裡，是催眠幫助找到了問題的根源。
張亮老師解釋說，“催眠 ”不是魔術而是科學，它是由催眠師引導，帶有一定目的性和明確的指向性，把催眠者帶入一種特殊的意識狀態，以説明被催眠者解決問題。
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新晚報記者 王元丹