現在的女生， 動不動就說要減肥， 因為在女生的心裡有一句真理：女人體重一過百， 是沒有未來的！豆豆默默摸著自己肚子上的肉肉，
為什麼會胖？很多寶寶都說是因為自己吃得多， 這句話真心沒毛病， 不過， 越來越胖， 可不只是因為吃得太多， 有些東西很好吃， 但是不能吃， 因為熱量高， 但你卻偏要吃， 那就別怪自己越吃越胖了！寶寶們要問了， 那到底哪些食物不能吃呢？豆豆這就告訴你！
1、油炸、碳烤食品， No！
炸雞、燒烤這些食物真的是香得不要不要的， 特別是夏天的時候， 配上冰霜的啤酒， 感覺吃完了都可以征服全世界了呢， 但是減肥的寶寶得注意， 一定要管住自己的嘴， 這些油炸食品， 一定要遠離， 特別是喜歡吃牛肉的寶寶，
2、甜食、太鹹的食物
女生們都說， 心情不好的時候一定要吃甜食， 這樣會感覺生活是甜的， 豆豆忍不住要給你無數個白眼了， 生活甜了， 你的肉肉也來了， 體重自然也就下不去了， 還有喜歡吃重口味食物的寶寶也要注意，
3、熱狗， 香腸， NO!
上班白領下午茶最喜歡喝奶茶， 吃熱狗了， 因為有人說下午茶熱狗與奶茶更配（翻白眼）， 如果你喜歡吃熱狗香腸這些東西， 那豆豆只能祝你且吃且珍惜，
4、碳酸飲料
夏天， 來杯冰爽的碳酸飲料真的是爽到爆， 但是你喝越多， 你的肚腩就會越來越大，避免喝任何的氣泡飲料才是遠離小腹或排放惱人氣體的最好辦法。碳酸飲料中，可樂絕對是減肥頭號大敵。所以，要學會say no！堅持，就會瘦！
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