那個女孩不愛美, 小編今天盤點幾個排毒養顏水, 你值得擁有。
1、材料:西瓜+薄荷葉+水
富含葡萄糖、維生素、氨基酸等營養成份, 能清熱消暑、生津解渴、利尿除煩, 還可以 輔助解酒毒。 不過西瓜本身性 寒, 冷藏後會增加涼性, 因此小編建議各位回溫後再飲用 。 腸胃虛寒、患糖尿病、腎功能不全及高齡老人慎選。
西瓜薄荷水
2、材料:青檸+藍莓+水+冰
這款DW獻給藍莓控和經常對電腦的朋友!眾所周知, 富含青花素、維生素、果膠的藍 莓是護眼神物, 不僅能夠舒緩 眼部疲勞, 還可提高夜間視力, 同時具有防癌、防心臟病 、消炎等眾多好處。 而且長期食用還能保持肌膚健康, 緩和 皮膚下垂哦!想要得到圖片 上的漂亮顏色, 建議可以稍微搗爛小部份藍莓。
青檸藍莓水
3、材料:青檸片+青瓜片+薄荷葉+碎冰+水
絕對不可錯過的一款夏日消暑醒胃飲品!青檸富含維生素C, 強鹼性, 可防癌、降低膽 固醇、消除疲勞和增強免疫 力, 總之就是益處多多, 不過太酸會傷胃, 因此建議大家不 需要放太多。 青瓜可美容, 味道清新, 比青檸多放些也不 怕。
青色薄荷水
4、混合水果Detox Water
材料:青瓜片+小紅莓+提子+水
補水排毒的青瓜加上抗炎殺菌的小紅莓還有防癌淨化的提子, 一看這個組合就知道長期 飲用好處多, 不過提子很難出 味, 所以各位記得對半切開哦!
混合水果Detox Water
5、材料:西柚+檸檬+青檸+薄荷葉+水
想瘦身, 西柚絕對是不可不吃的水果之一, 再看看西柚+檸檬+青檸這個組合, 明顯排 毒消脂效果一流!不過也絕對是 酸掉牙, 所以建議大家可以泡一大壺DW檸檬青檸 只放1-2片, 然後多放些甜點的鮮橙進去, 增加VC, 同時可以 緩解酸度。
排毒養顏水
6、這個是檸檬片+薄荷
檸檬薄荷水
溫馨提示:
1. 瓶子一定要封口,不然泡多久都不會出味道的哦!
2. 藍莓之類的漿果出味時間會更長些~
3. 水果size切小一點出味更快。
4. 千萬一定不要加糖哦!
5. 浸泡的時間長度取決於各位想要的濃度,但小編建議至少要8小時以上,各位上班 族可以提前一晚準備好,然後冷藏過夜,第二天帶回公司慢慢喝~
6. 除了以上介紹的幾款DW之外,呼聲比較高的水果還包括鳳梨、奇異果、石榴、蜜瓜 、櫻桃。
排毒水
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部分內容和圖片來源於網路,如有侵權,請及時聯繫作者,進行處理,謝謝。
檸檬薄荷水
溫馨提示:
1. 瓶子一定要封口,不然泡多久都不會出味道的哦!
2. 藍莓之類的漿果出味時間會更長些~
3. 水果size切小一點出味更快。
4. 千萬一定不要加糖哦!
5. 浸泡的時間長度取決於各位想要的濃度,但小編建議至少要8小時以上,各位上班 族可以提前一晚準備好,然後冷藏過夜,第二天帶回公司慢慢喝~
6. 除了以上介紹的幾款DW之外,呼聲比較高的水果還包括鳳梨、奇異果、石榴、蜜瓜 、櫻桃。
排毒水
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