你知道嗎？據研究統計， 我國男性精子品質在不斷下降， 目前正常男性精子合格率不足30%， 且正以每年1%的速度下降。 正在備孕的你， 精子品質合格嗎？
正常情況下， 男性一次射精量應為2-7ml， 顏色為灰白色或略帶黃色， 精液射出後會變為膠凍狀， 約15-30min後再變為液體， 每毫升精液中精子的數量在6千萬-2億個， 其中正常形態的精子占50%以上， 有活動能力的精子占60%以上， 畸形精子數在10%一下， 室溫條件下精子活動能力能持續3-4小時。
而隨著環境污染加重， 生活和工作壓力增大， 作息習慣不良， 飲食不健康， 久坐高溫以及疾病等種種因素的印象，
1、弱精。 又稱精子活力低下， 指精液中前向運動（a級和b級）的精子少於50%， 或者a級精子少於25%的情況， 這種情況多和精子品質差有關， 會明顯降低受孕幾率， 即使勉強受孕， 也難以保證優生。
2、少精。 指男性精液中精子數量低於正常值， 這種情況下難以保證有足夠的精子能夠穿越重重。 精索靜脈曲張、生殖道感染、內分泌異常等因素都會影響到生精功能。
3、死精。 指死亡精子超過40% 的情況， 正常情況下， 精子排出後1小時內的成活率應該在70%以上。 男性生殖系統疾病和營養狀況欠佳都可能導致這種情況。
4、無精。 指男性可以正常射精， 但連續三次精液離心鏡監測中未見精子的情況。 中醫認為，
如果發現精子品質存在問題， 要及時進行診治， 根據自身情況選擇合適的治療方案， 以免影響好孕時機。 同時， 生活中還要注意補充鋅、硒等微量元素， 增強生精能力。