腹肌真是一個迷人的東西， 那些健身房秀身材的肌肉男們；最引人矚目肯定是腹肌， 沒有一個腹肌很弱的人還能秀出好身材。 下面這位健身達人真是刷新你對腹肌的認知， 平時我們接觸到的肌肉男大致都為6塊腹肌或者8塊腹肌， 但是這位大咖卻擁有十塊腹肌， 真是是堪比大熊貓的存在。
其實他之前只是個愛吃零食的胖子， 肚子上長滿了贅肉；如果不是他接觸到健身， 也許這輩子他也不會知道他自己擁有十塊腹肌。 有一天他在電視上看到了健體比賽， 那些完美的肌肉達人徹底征服了他，
夢想的力量是可怕的， 它可以讓你不知疲累的奔跑；當你確定一個目標並且要實現他時， 你就可以傾盡全力去心甘情願的付出。 因為體脂太高， 一開始他只能通過大量的有氧去減脂；快速的減重讓他身體虛弱不堪， 腰腹的皮膚也開始下垂。 他才意識到健身不只是減去身體的脂肪， 應該用器械去訓練長出更多的肌肉， 這樣身體才會慢慢強壯起來。
大量的力量舉身體會消耗很多的能量以及微量元素， 在很多時候， 健身界總是不會將增肌和減脂放在一起進行；他們認為增肌和減脂是不能同時進行的。 並且在人體減脂的時候肌肉也會流失，
比賽的舞臺上， 他自信滿滿；你付出多少就會收穫多少， 你應該相信你所做的努力可以讓你比別人更加優秀。 更何況， 十塊腹肌是可遇而不可求的。 完美的腰腹肌肉， 子彈肌， 腹橫肌， 人魚線都是那麼協調。
當然， 肌肉男的人生從剝去脂肪開始就像開掛了一樣；當他擁有了這一身漂亮的肌肉， 美女們自然前來獻殷勤。 我們無法決定人生的長度， 但是可以增添他的厚度。 如果自己的身材都控制不了， 那你憑什麼去控制你的人生。