天氣還是那麼熱， 行走在陽光下冒著滿身汗， 看到霜淇淋有誰會不動心？可是， 那傳說中的吃霜淇淋引起的腦結冰是怎麼回事呢？一口下去， 腦袋凍住了可如何是好？不用驚慌， 讓《健康日常》來解謎。
腦結冰， 這聽起起來就夠恐怖的， 還不斷有傳聞說， 某地的某某又因為吃霜淇淋被送醫院， 被診斷患上了腦結冰。 可是， 你若放心不下去搜索那些真的醫學網站， 卻找不出這個叫腦結冰的病名來。 這是怎麼回事呢？
其實， 早在30幾年前， 西方的醫學界就注意到了一種現象， 一些人會在吃霜淇淋後， 有時就是僅僅咬了一口後， 便出現頭痛， 特別是額頭中部或太陽穴附近劇烈疼痛， 同時還有流淚， 以及噁心和嘔吐。 不明就裡的人還會以為是有人在霜淇淋裡下了藥呢。 這種情況， 有時只是一閃而過， 有時疼痛會持續幾十分鐘甚至更長。 因為頭痛多是在吃霜淇淋時發生， 所以被叫作“霜淇淋頭痛”， 它如何被演繹成“腦結冰”？是誰在造詞已經很難找到根源。 就當發明者是形象腦洞專家吧。
霜淇淋頭痛實質是一種血管神經性頭痛， 冷飲入口後帶來的刺激， 會引起顳動脈痙攣， 血管隨後被動擴張， 而我們的腦袋是皮包骨， 缺少緩衝的餘地， 血流猛的上沖， 就會壓迫神經末梢， 引起疼痛。 往更專業點的水準上去說， 就是三叉神經通路的陣發性放電和疼痛控制機制出毛病了。 在夏季高溫的時候， 人大量出汗， 血管對突然而至的刺激會更敏感， 也更容易引起疼痛。 此外，
有偏頭痛史的人更容易發生霜淇淋頭痛。 2004年土耳其的一項研究中證實， 霜淇淋頭痛的發生比率在有偏頭痛病史的人中是74%， 在有緊張性頭痛病史的人中是32%。
出現霜淇淋頭痛， 一般多可自行緩解， 也無須就醫。 出現頭痛時， 如果在屋裡可以喝點溫開水， 以緩解症狀；如果疼痛發生在大街上， 簡易的方法是按摩疼痛部位進行舒緩，也可以掐合穀穴試試。預防霜淇淋頭痛的可靠方法還沒有，只有部分專家建議不要直接吞到口腔後部，應慢慢含化，基本是舔食的意思吧。好，記重點啦，預防頭痛的霜淇淋正確吃法是舔，是舔，是舔。
愛誰，就把健康傳給誰。
你的健康，我的關注。《關你健康》由專業人員製作，以科學與人文視角多維度觀察生命健康，包括醫事、史話、日常、展望、心理、房內等系列，內容為作者魏巨集嶺及團隊原創作品。拒絕未經許可的一切形式的盜用、盜鏈及轉載，否則將依據相關法律予以追究。
簡易的方法是按摩疼痛部位進行舒緩，也可以掐合穀穴試試。預防霜淇淋頭痛的可靠方法還沒有，只有部分專家建議不要直接吞到口腔後部，應慢慢含化，基本是舔食的意思吧。好，記重點啦，預防頭痛的霜淇淋正確吃法是舔，是舔，是舔。愛誰，就把健康傳給誰。
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