1.雙方多做自我批評
夫妻間因為矛盾而冷戰， 不管誰對誰錯都不要隨意指責， 這樣這回火上添油。 冷靜下來後， 多從自身出發，
2.從控訴到溝通
與其怒不可遏地指責， 還不如平心靜氣地曉之以理。 這樣， 你就變成了一個受害者， 而不再是歇斯底里的控訴者了， 這也會給你們之間進一步的溝通打下良好的基礎。
3.讓孩子來化解尷尬
如果有孩子就更好辦了， 夫妻冷戰時期都不想先說話， 都礙著臉面， 這時可以讓孩子傳達彼此的關切， 比如媽媽讓孩子告訴爸爸， 洗好的襯衣放在哪裡哪裡；爸爸讓孩子告訴媽媽， 新買的衣服放在XX廚子裡。 這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。
4.不進行冷嘲熱諷
“你不帶我出去玩， 我還要多謝你給了我自由呢！”嘲諷是情侶吵架時常用的蹩腳伎倆， 用途只是激怒對方。 但這種伎倆的負面影響卻很大， 會給雙方帶來巨大傷害， 很可能會一下子給感情減去很多分。
6.主動認錯
錯的一方主動承認錯誤， 坦誠面對， 必要時候可以寫下檢討書， 以表誠信， 主動替對方幹些活， 讓對方心裡感受到你的誠意， 這樣就可以順利獲得對方原諒。
7.作為一個男人， 要有男人的大度， 更要學會包容和理解。 如果你是個男人， 當你的老婆為吵架的事情， 跟你喋喋不休的時候， 請你一定理解她， 然後微笑著看著她告訴她， 親愛的， 是我錯了。 別為這些小事再傷害我們的感情了好嗎？