工作壓力大， 情緒疏導不利， 小編及身邊不少姐妹體檢後都被告知患了乳腺增生！
25~45歲， 又恰逢女性生育的黃金期和高峰期。 腫麼辦？
得了乳腺增生還能懷孕嗎？會不會影響胎兒健康？解答這個問題， 我們還得一分為二！
准媽別怕！輕度乳腺增生無需治療， 對胎兒和孕媽也沒有任何不良影響， 此時懷孕沒問題！
反之， 懷孕對於乳腺增生患者來說還是個福音！
懷孕、哺乳對乳腺都有極好的保護作用， 原有的乳腺增生會變得輕微或消失， 常常不治而愈。
病理性乳腺增生應及時去醫院治療， 此時不能懷孕！
治療乳腺增生的藥物，
先積極治療乳腺增生， 待疾病恢復後， 停藥半年以上再考慮懷孕。
小編的一位同事患乳腺增生4年了（體檢時確診的）， 期間吃了各種藥物， 而且還做了手術， 但情況還是沒有好轉。 做了手術的地方又長了硬塊。 眼下， 這位姐妹已結婚2年， 準備要寶寶， 她目前的這種狀況適合懷孕嗎？
【醫生建議】：可以懷孕。 乳腺增生主要是內分泌功能失調引起卵巢分泌黃體不足,或是使雌激素和孕激素的分泌發生改變， 最終造成性激素的靶器官乳腺在經前期過度增生， 經後期又復舊不全。
而懷孕後， 體內會產生大量的孕激素和雌激素， 促使二者有效地保持動態平衡，
日常禁忌， 如不要吃燒烤， 油炸， 膨化食品；避免接觸放射線；不能濫用激素， 少用含激素的化妝品；避免情緒抑鬱， 心理緊張。
懷孕後檢查出了乳腺增生， 該怎麼辦？會不會影響胎兒？增生會不會越來越嚴重？
【醫生建議】：孕期乳腺會進一步增生， 因為乳腺要為孩子出生哺乳做準備所以會脹大， 乳腺導管進一步擴張， 並促進乳腺腺泡發育， 這是正常的生理現象。
如果孕期乳腺增生嚴重可以試試熱敷。 每天早晚用熱水袋裝上熱開水， 在熱水袋外面套一個棉套，
產後媽媽們應該科學、規律的對乳房進行按摩保健， 使乳房內維持良好的血液迴圈狀態， 既能保證寶寶充足營養的奶水， 又有利於產後各個方面的恢復。 按摩可以從懷孕滿5個月起至哺乳期天天做：
推撫法：取坐位或側臥位， 充分暴露胸部。 先在乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油， 然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部， 在紅腫脹痛處施以輕揉手法， 有硬塊的地方反復揉壓數次， 直至腫塊柔軟為止。
捏拿法：以右手五指著力， 抓起患側乳房部，
振盪法：以右手小魚際部著力， 從乳房腫結處， 沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕， 反復3～5遍。 局部出現有微熱感時， 效果更佳。