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足浴禁忌 足浴最佳時長20-30分鐘

足浴是中醫保健的一種方式, 因為人的腳底有很多穴位, 通過足浴刺激這些穴位達到保健養生的效果。 足浴不僅可以緩解身體的疲勞, 而且還能很好的預防各種疾病, 雖然足浴的好處多, 但是不是所有的人都適合的。 哪些人不適合足浴呢?

足浴禁忌

1、對於正處在大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人都是不適合做足浴的。

2、如果說腳上有傷、水皰、疥瘡, 或腳上發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的人群, 也是不適合做足浴的。

3、對於妊娠及月經期中的女性, 也是不建議做足浴的, 因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區, 從而影響婦女及胎兒的健康。

4、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者, 如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等, 因為可能會貽誤治療最佳時機。

5、對於腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人,

由於病情很不穩定, 對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應, 使病情複雜化, 因此, 也是不適合做足浴的。

6、患有各種嚴重出血病的人, 如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等, 在進行足底按摩時, 可能會導致局部組織內出血, 所以說也不適合做足浴。

7、飯前後1小時內進行足浴的人。 由於足浴時足部血管擴張、血容量增加, 造成胃腸及內臟血液減少, 影響胃腸消化功能。 即飯前足浴可能抑制胃液分泌, 對消化不利;飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少, 影響消化。

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