古人雲：日出而作， 日落而息。 然而， 在燈火通明的現代， 熬夜越來越普遍。 小編自己就是一個典型的夜貓子=w= 有些寶寶可能會想能不能到大學裡把自己的作息調整過來。
呵呵， 有這種想法， 只能說……果然還是太天真。
據調查， 美帝有相當一部分大學生是睡不夠7.5小時的……
睡眠時間調查
關注人類身體健康的機構Jawbone（對就是那個開發智慧手環的）曾做過一項調研， 被調查的學生平均每個工作日睡7.03小時， 每個週末睡7.38小時。
根據圖表， 妹子們平均比漢子們睡的早40分鐘左右（然而12·23睡也足夠我們臉上長痘四肢發冷了qwq），
熬夜技術哪家強？
熬夜這事在性別上有差異， 那在學校上有差異嗎？
那必然是有的= =
調查顯示， 學校的usnews排名跟學校學生平均入睡時間有比較明顯的相關性（r^2=0.45）。 大家可以看到最上面的哥大和賓大， 平均睡眠時間都超過了淩晨1點15，
除了賓大和哥大， 還有一些牛校的學生們也生活在水深火熱之中：
工作日最晚入睡時間排名第三的是倫斯勒理工， 並列第四有卡耐基梅隆大學， 杜克和斯坦福（小編只能望而興歎了……）
到底為啥要晚睡？
那麼， 為啥美帝大學生們老是要熬夜呢？是老師人性淪喪佈置太多作業， 還是學生自己沉迷遊戲和party？
quora上有一個問題問道：
為啥大學生都睡那麼晚？
裡面有個答案（節選）是這麼紮心的：
“一周有56小時的工作時間。 一般每個大學生一學期要修12個學分， 就是每週花12個小時上課， 外加三倍的時間花在作業／學習／project上， 這樣一周就沒了48小時。 剩下8小時， 或者說每天不到兩小時的時間吃飯和交通上。 因此， 大學只給了你足夠的時間學習， 前提是你能完美的規劃自己時間， 而且沒有任何額外的事情要做。 所以說這就是為什麼大學生都睡的那麼晚。 ”
聽起來超有道理誒……我們除了學習， 還要娛樂， 還要找實習， 還要搞社團等等等等……美帝有一句流傳很廣的話：學習，
其實不熬夜的大佬也是有的， 只是那需要超乎常人的意志力以及規劃能力， 小編我望塵莫及qwq 對於我等凡夫俗子， 一沒忍住追個劇看個番， 再碰上一個變態教授，
最缺乏睡眠的25所大學
Jawbone還綜合起來附送了美國（學生）最缺乏睡眠的25所大學， 不知道有沒有大家的學校呀o(TωT)o
25 紐約大學
平均睡眠時長：6.85小時
平均入睡時間：12:53am
平均起床時間： 8:25am
24 維吉尼亞聯邦大學
平均睡眠時長：6.85小時
平均入睡時間：12:55am
平均起床時間：8:26am
23 加州大學聖迭亞哥分校
平均睡眠時長：6.85小時
平均入睡時間：12:48am
平均起床時間：8:16am
22 麻省理工大學
平均睡眠時長：6.84小時
平均入睡時間：1:08am
平均起床時間：8:37am
21 加州大學洛杉磯分校
平均起床時間：8:15am
20 維吉尼亞理工學院
平均睡眠時長：6.83小時
平均入睡時間：12:47am
平均起床時間：8:18am
19 德雷塞爾大學
18 倫斯勒理工學院
平均睡眠時長：6.82小時
平均入睡時間：1:14am
平均起床時間：8:45am
17 佐治亞理工學院
平均睡眠時長：6.82小時
平均入睡時間：1:02am
平均起床時間：8:32am
16 康奈爾大學
平均睡眠時長：6.81小時
平均入睡時間：1:12am
平均起床時間： 8:38am
15 西北大學
平均睡眠時長：6.81小時
平均入睡時間：1:03am
平均起床時間：8:27am
14 芝加哥大學
平均睡眠時長：6.81小時
平均入睡時間：12:52am
平均起床時間：8:14am
13 休斯頓大學
平均睡眠時長：6.81小時
平均入睡時間：12:45am
平均起床時間：8:17am
12 加州大學伯克利分校
平均睡眠時長：6.8小時
平均入睡時間：1:01am
平均起床時間：8:24am
11 楊百翰大學
平均睡眠時長：6.79小時
平均入睡時間：12:21am
平均起床時間：7:42am
10 卡耐基梅隆大學
平均睡眠時長：6.78小時
平均入睡時間：1:13am
平均起床時間：8:36am
9 紐約州立大學布法羅分校
平均睡眠時長：6.76小時
平均入睡時間：12:54am
平均起床時間：8:22am
8 普渡大學
平均起床時間：8:19am
7 裡海大學
平均睡眠時長：6.75小時
6 加州大學大衛斯分校
5 加州大學歐文分校
平均睡眠時長：6.73小時
平均入睡時間：12:59am
平均起床時間：8:23am
4 賓夕法尼亞大學
平均睡眠時長：6.72小時
平均入睡時間：1:22am
平均起床時間：8:43am
3 凱斯西儲大學
平均睡眠時長：6.71小時
平均入睡時間：12:44am
平均起床時間：8:03am
2 聖母大學
平均睡眠時長：6.69小時
平均入睡時間：1:09am
平均起床時間：8:28am
1 哥倫比亞大學
平均睡眠時長：6.68小時
平均入睡時間：1:26am
平均起床時間：8:49am
ps：Jawbone沒有將軍校的資料納入考慮範圍，同時因為大多數人每晚會醒一到兩次，總共睡覺時間不是按照醒的時間減去睡著的時間。
不知道大家的學校有沒有上榜呢=w=
23 加州大學聖迭亞哥分校
平均睡眠時長：6.85小時
平均入睡時間：12:48am
平均起床時間：8:16am
22 麻省理工大學
平均睡眠時長：6.84小時
平均入睡時間：1:08am
平均起床時間：8:37am
21 加州大學洛杉磯分校
平均起床時間：8:15am
20 維吉尼亞理工學院
平均睡眠時長：6.83小時
平均入睡時間：12:47am
平均起床時間：8:18am
19 德雷塞爾大學
18 倫斯勒理工學院
平均睡眠時長：6.82小時
平均入睡時間：1:14am
平均起床時間：8:45am
17 佐治亞理工學院
平均睡眠時長：6.82小時
平均入睡時間：1:02am
平均起床時間：8:32am
16 康奈爾大學
平均睡眠時長：6.81小時
平均入睡時間：1:12am
平均起床時間： 8:38am
15 西北大學
平均睡眠時長：6.81小時
平均入睡時間：1:03am
平均起床時間：8:27am
14 芝加哥大學
平均睡眠時長：6.81小時
平均入睡時間：12:52am
平均起床時間：8:14am
13 休斯頓大學
平均睡眠時長：6.81小時
平均入睡時間：12:45am
平均起床時間：8:17am
12 加州大學伯克利分校
平均睡眠時長：6.8小時
平均入睡時間：1:01am
平均起床時間：8:24am
11 楊百翰大學
平均睡眠時長：6.79小時
平均入睡時間：12:21am
平均起床時間：7:42am
10 卡耐基梅隆大學
平均睡眠時長：6.78小時
平均入睡時間：1:13am
平均起床時間：8:36am
9 紐約州立大學布法羅分校
平均睡眠時長：6.76小時
平均入睡時間：12:54am
平均起床時間：8:22am
8 普渡大學
平均起床時間：8:19am
7 裡海大學
平均睡眠時長：6.75小時
6 加州大學大衛斯分校
5 加州大學歐文分校
平均睡眠時長：6.73小時
平均入睡時間：12:59am
平均起床時間：8:23am
4 賓夕法尼亞大學
平均睡眠時長：6.72小時
平均入睡時間：1:22am
平均起床時間：8:43am
3 凱斯西儲大學
平均睡眠時長：6.71小時
平均入睡時間：12:44am
平均起床時間：8:03am
2 聖母大學
平均睡眠時長：6.69小時
平均入睡時間：1:09am
平均起床時間：8:28am
1 哥倫比亞大學
平均睡眠時長：6.68小時
平均入睡時間：1:26am
平均起床時間：8:49am
ps：Jawbone沒有將軍校的資料納入考慮範圍，同時因為大多數人每晚會醒一到兩次，總共睡覺時間不是按照醒的時間減去睡著的時間。
不知道大家的學校有沒有上榜呢=w=