08月08日21時19分46秒在四川阿壩州九寨溝縣發生7.0級地震， 與此同時， 8月9日7時27分， 新疆博爾塔拉蒙古自治州精河縣境內發生6.6級地震， 為此小編除了傷懷以外， 更重要的是為九寨溝和精河縣受地震影響的百姓祈福， 祈願他們平安健康， 安全度過這次地震， 讓我們攜手一起， 共同抗災， 心連心， 傳遞我們的信心， 期待救出更多受災群眾， 期待災區重建家園， 重新恢復快樂的生活！
除了表達小編以及眾網友對九寨溝和精河縣災區人民的祈福和祝願以外， 小編特意尋找專業有用地震防範知識以及地震發生後自救的措施， 希望可以增加大家對地震的瞭解， 提升防範地震以及發生地震後自救的能力， 保障我們每個人的安全。
一、怎樣做好地震前的準備
1 瞭解地震知識， 掌握防震應急措施。
2 相信科學， 反對迷信， 不輕信地震謠言。
3 明確疏散路線、避難地點， 準備好避難和營救的物品。 通常需準備好手電筒、打火機、收音機， 夠三天用的食物和飲用水。
4 加固室內傢俱雜物， 把放在高處的小物件、鏡框等物體轉移到地板上， 避免傢俱雜物在地震時翻倒掉落造成傷害事故。
5 分配地震時個人應急任務， 特別是防火；離家時，
二、地震時個人避險
破壞性地震從發生到房屋倒塌， 一般只有十幾秒的時間。 作為個人， 如何在瞬間冷靜地作出正確避險的抉擇呢?
1 在樓房：迅速遠離外牆及門窗， 可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的空間避震， 千萬不要跳樓， 也不能使用電梯。
2 在平房：來不及跑出戶外時， 可迅速躲在桌子、床下和堅固傢俱旁或緊挨牆根， 注意保護頭部。
3 在戶外：避開高大建築物， 遠離高壓線、大的看板。
4 在工作間：迅速關掉電源和氣源， 就近躲藏在堅固的機器、設備或辦公傢俱旁。
5 在公共場所：在車站、劇院、教室、商店、地鐵等場所，
三、地震後自救互救
震區群眾， 尤其是家庭、鄰里之間的自救互救， 是減少地震時人員傷亡的有效手段之—。
1 被埋壓人員首先要鼓起求生的勇氣， 要消除恐懼心理， 能自我離開險境者， 應儘快想法脫離險境。
2 被埋壓人員不能自我脫險時， 設法將手腳掙脫出來， 清除壓在自己身上的物體， 特別是腹部以上的壓物， 等待救援。 可以用毛巾、衣服等捂住口鼻， 保持呼吸通暢， 防止煙塵嗆入窒息。
3 被埋壓人員要保持頭腦清醒， 不可大聲呼救， 以保存體力， 等待救援。 應利用一切辦法與外界聯繫， 可用石塊敲擊物體， 或在聽到外面有人時才呼救。
4 被埋壓人員應支撐可能墜落的重物， 擴大安全生存空間， 最後向有光線和空氣流通的方向移動， 以脫離險境。 若無力脫險時， 應盡可能減少體力消耗， 在可活動空間裡， 設法尋找代用食品和水， 創造生存條件， 等待救援。
5 組織家庭、鄰里互救。 家庭人員和鄰里熟知被埋壓人員位置， 可及時進行搶救。 在救人中要注意聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊器物等聲音。
6 要根據房屋結構、發震時刻等特點， 通過詢問或傾聽， 確定被團人員位置後， 再行搶救， 防止意外傷亡。
7 救人時要先搶救建築物邊沿瓦礫中的倖存者。 在瓦礫堆中， 要及時搶救處在房屋底層或未完全遭到破壞的地下室中的倖存者。
8 地震時搶救目標應先是醫院、學校、旅社、招待所等人員密集的地方。 在搶救被埋壓者的過程中，人們要密切配合，救死扶傷。
9 救援要講究方法，首先應使被救者頭部暴露，迅速清除口鼻內的塵土，防止窒息，再暴露胸腹部。若傷患不能自行出來，不能強拉硬拖。救援時可用小型輕便的工具，如鏟、錘、鑿、棍等。使用時注意安全，特別是在接近被困人員時，更應小心，不用利器硬挖。
9 救援要講究方法，首先應使被救者頭部暴露，迅速清除口鼻內的塵土，防止窒息，再暴露胸腹部。若傷患不能自行出來，不能強拉硬拖。救援時可用小型輕便的工具，如鏟、錘、鑿、棍等。使用時注意安全，特別是在接近被困人員時，更應小心，不用利器硬挖。