葡萄乾是我們生活中的小零食，
是大家都喜歡吃的。
今天小編要告訴大家哦，
小小的葡萄乾有著冬蟲夏草的作用。
相信大家都對葡萄乾的好處有所瞭解。 但是， 用醋泡一泡， 能穩定葡萄乾中的花色素， 能使葡萄乾的營養倍增有
準備一盤葡萄乾， 一小瓶醋。 一個密封容器。
做法：
把一杯葡萄乾放入密封容器裡。
將醋倒入放置葡萄乾的容器裡面， 一直到醋淹過葡萄。
3、醃制一夜就可以吃了， 每天一勺， 健康有保障。
2：用水煮一煮， 可排肝臟毒
葡萄乾它可以促進肝臟健康， 通過其特定的在肝臟的生化反應過程，
做法：用清水煮葡萄乾， 煮好以後晾涼就可以喝了。 葡萄乾水沒有什麼副作用， 最好是空腹喝， 喝完後等半小時左右再進食。
小小一顆為何如此厲害？
可能你會疑惑了， 葡萄乾有那麼厲害嗎， 對身體那麼好？不著急我們繼續往下看。
01 抗衰老效果首屈一指
02 有效防止細胞癌變
03 幫助胃腸道消化、排毒養顏
04 補血效果不次於紅棗
05 降低心臟病危險
挑選優質葡萄乾
外觀以粒大、壯實、柔糯略帶糖霜， 半透明， 顆粒分散為上品， 味道以甜蜜鮮醇、不酸不澀為佳。