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經常喝茶,但是你知道哪些人不能喝茶嗎?

茶友們知道嗎, 其實喝茶並不是所有人群都適宜喝茶的, 茶葉雖然含有許多營養的礦物質與微元素, 但是其中的元素還是有相克的元素的, 小鄭為大家普及下, 哪些人不適宜喝茶!

【哪些人不能喝茶】

01、孕婦忌飲茶

孕婦應避免喝濃茶。 因為茶葉中含有鞣酸, 鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的複合物。 孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能, 胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。

02、婦女哺乳期不宜飲濃茶

正在哺乳的婦女也要少飲茶, 因為茶對乳汁有收斂作用。

而且哺乳期喝濃茶, 過多的咖啡鹼會進入乳汁, 小孩吸乳後會間接的產生興奮, 易引起少眠和多啼哭。

03、營養不良忌飲茶

茶葉能去脂肪, 阻礙人體對蛋白質的吸收, 所乙太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人, 飲茶最好能節制。

04、肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,

若肝臟有病, 飲茶過多超過肝臟代謝能力, 就會有損於肝臟組織。

05、神經衰弱慎飲茶

失眠的原因很多, 但是不論是哪一種原因所致失眠, 都不宜在臨睡前喝黑茶, 因為黑茶茶葉中的咖啡因和芳香物質都是一種興奮劑, 它能使中樞神經系統及大腦興奮, 使心跳、血流加快, 使人久久不能人眠。

06、患有胃十二指腸潰瘍病者忌飲茶

茶主要含有咖啡鹼、茶鞣質、兒茶素等, 以上成分對消化道的潰瘍面有刺激性, 不利於潰瘍面的恢復。

07、發燒時忌飲茶

發燒的病人, 最好不要喝茶。 因為茶中的茶鹼和鞣酸對病人不利。 茶鹼有興奮中樞神經、加強血液迴圈及加速心跳的作用, 相對地也會使血壓升高。

發燒病人本身的心跳及血壓已比平時高了, 如果飲茶, 由於茶鹼的作用, 會使體溫更快上升。 另外, 鞣酸有收斂的作用, 會直接影響汗液的排出。 體內的熱量得不到應有的渲泄, 體溫自然就會更高了。

08、小孩、缺鈣或骨折忌飲茶

茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收,

同時還能促進尿中鈣的排出, 導致缺鈣和骨質疏鬆, 使骨折難以康復。

09、缺鐵性貧血忌飲茶

茶葉能在很短的時間內, 迅速降低人體血糖, 所以空腹及低血糖患者應忌喝黑茶。 茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物, 使體內得不到足夠鐵的來源, 所以貧血患者不宜喝黑茶。

10、便秘的人忌飲茶

茶葉中的兒茶多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用, 影響其對食物的消化吸收功能, 可使大便幹結, 引起便秘或加重便秘的程度。 因此, 便秘者應少喝茶, 特別是少喝濃茶。

11、有泌尿結石的人忌飲茶

喝茶有助長結石形成的可能,若是實在難以拋掉喝茶的習慣,就應該少喝一點、泡淡一點,而且不要在空腹時喝茶。尿道結石的成份中,約八成屬草酸鈣結晶,而自飲食中吸收的草酸與鈣質的量,是影響尿道中草酸鈣結石的重要因素。

12、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人忌飲茶

這類人喝黑茶應慎重,至少在病情不穩定時不宜飲濃黑茶,因為黑茶茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可哥堿等活性物質,這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險,它可能促使腦血栓的形成。

11、有泌尿結石的人忌飲茶

喝茶有助長結石形成的可能,若是實在難以拋掉喝茶的習慣,就應該少喝一點、泡淡一點,而且不要在空腹時喝茶。尿道結石的成份中,約八成屬草酸鈣結晶,而自飲食中吸收的草酸與鈣質的量,是影響尿道中草酸鈣結石的重要因素。

12、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人忌飲茶

這類人喝黑茶應慎重,至少在病情不穩定時不宜飲濃黑茶,因為黑茶茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可哥堿等活性物質,這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險,它可能促使腦血栓的形成。

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