有人採訪奧黛麗赫本的兒子 Luca Dotti， 討論如何像他媽媽一樣永葆青春， 他向大家分享了五點奧黛麗赫本的保養哲學。 一起來看看吧！
她是智慧與美麗的代名詞， 她是高貴與優雅的結合體。 她就是奧黛麗赫本！乾淨標緻的外表， 配上古靈精怪的性格， 但同時帶有皇室優雅氣質的特性， 使她的動人形象流傳至今。 今天她的氣質與美貌， 依舊令她在許多人心中保持女神的地位。 日前， 有人採訪她的兒子 Luca Dotti， 討論如何像他媽媽一樣永葆青春， 他向大家分享了五點奧黛麗赫本的保養哲學。 一起來看看吧！
1.多喝水：她總是提醒身邊的人多喝水，
2.少吃肉：Luca Dotti 表示奧黛麗赫本日常飲食裡吃非常非常少的肉類， 一天中所攝取的食物 80% 以上是蔬菜水果。
3.吃適量澱粉：許多人減肥時間絕不碰澱粉， 然而奧黛麗赫本就證明了澱粉對減肥的重要性， 適量的吃澱粉食物是她減肥時的小幫手。
4.不怕老：她覺得每個年齡段的女人都有動人之處， 她並不害怕老去， 雖然她也會抱怨皺紋、白髮， 但是這並不妨礙她享受自己的晚年生活， 她真的非常享受。
5.享受當下：她非常樂觀， 並一生保持著天真如少女般的性格。 她對世界充滿了好奇心， 並總是能在日常生活中發現新鮮事物，