今天週六，
你是不是已經，
踏青賞花放風箏擼燒烤。
洗洗曬曬！
總之是，
怎麼歡脫怎麼來呀！
然而， 今夜開始，
又要颳風啦！
下雨啦！
下雪啦！
溫度也要降低啦！
河南省氣象臺今天17點發佈消息稱， 今天夜裡， 全省多雲轉陰天， 其中黃河以北和三門峽、洛陽、南陽、信陽四地區和平頂山、駐馬店兩地區南部及鄧州、固始、新蔡有小雨或零星小雨。
明天全省東北風4到5級， 京廣線附近及以東部分地區陣風6到7級。 最低溫度：西部山區5到7度；其它地區7到9度。 最高溫度：西部10到12度， 其它地區12到14度。
明天到13日白天， 全省陰天， 黃河以南大部分地區有小雨， 其中三門峽、洛陽、平頂山、南陽、信陽、駐馬店六地區及鄧州、固始、新蔡部分地區有中到大雨， 明天夜裡， 西部山區轉雨夾雪或小雪；其它部分地區有零星小雨。
13日夜裡， 南部小雨停止轉陰天， 其它地區陰天到多雲。
14日， 東南部多雲， 其他地區多雲轉晴天。
鄭州市：今天夜裡， 多雲轉陰天， 東北風2到3級。 明天， 陰天有零星小雨，
最讓小編心碎的是，
鄭州的氣溫狂降12℃！
今天20℃，
明天13℃，
後天8℃！
感覺速凍模式又將開啟！
而明天河南部分地區，
陣風達6到7級！
鄭州的陣風為6級!
朋友，來個蒙拉麗莎式大風微笑吧！
或者來個體重大自測吧！
換個百變髮型也是分分鐘的事情！
別急，你以為，
只有颳風、下雨、降溫這麼簡單嗎？
明天夜裡，
河南西部山區轉雨夾雪或小雪！
你以為這就完了？
別急，還有大招等著你！
前方高能
未來半月鄭州的天氣是醬紫的
↓↓↓
大半個月都可能沒了太陽，
感覺有點承受不來！
讓人崩潰的事還沒完
伴隨著降溫
鄭！州！要！停！暖！啦！
媽…媽…
我的…秋褲先…別洗
羽…絨服…拿出來…
友誼的小船說翻就翻
愛情的巨輪說沉就沉
青春的小鳥說飛就飛
大鄭州的天氣說變就變
週一穿風衣
週二穿襯衣
週三穿短袖
週四穿毛衣
週五必須穿大衣
週六周日穿羽絨衣
一年四季隨機播放
穿到你淩亂
善變天氣使人難以適應
大家更要多關注自己的健康哦！
1.注意臉部的保暖
當氣溫驟降時，尤其要注意特別敏感的臉（口、鼻）部保暖。隨身帶好口罩，可以有效地防止上呼吸道首先被空氣中的細菌感染而誘發感冒等症。
2.遠離人群密集區
儘量避免在人群密集的區域逗留，這些場所是流感病菌的聚集地。
3.春季鍛煉不宜過早
春天早晨霧氣較重、溫度較低，各種細菌在春季正處於活躍的繁殖期，很容易彌漫在空氣中。如果粉塵較多、又遇霧天的話，則不適合鍛煉。
4.春季鍛煉不可過猛
早晨人的肌肉和韌帶還比較僵硬，如果運動前沒有做好充分準備，很容易扭傷。準備活動可選擇步行、跑步等全身運動，幫助舒展全身肌肉。
5.多喝水抗乾燥
多喝水不僅有利於保持血流暢通，而且可以預防呼吸道疾病。
飲食調節防春寒
初春的氣候變化無常，稍有疏忽，極易感染疾病。同時，人體經過一個嚴冬的“蟄伏”，免疫力和抗寒能力均有明顯的下降，這就為各種病菌的侵入提供了溫床。對此，可以通過飲食調節防範“倒春寒”侵襲。
Tips
1.柏子仁核桃赤肉湯
柏子仁10克，核桃30克，赤肉250克，調味料適量。將核桃、柏子仁洗淨，赤肉洗淨、切塊；將核桃、柏子仁、赤肉同放入燉盅內，加入清水，先用武火燉沸，再用文火燉1.5小時，加入調味料即成。
2.蓮子白果燉龍骨
蓮子、白果各20克，龍骨200克，調味料適量。將蓮子、白果去心、洗淨，龍骨洗淨後與蓮子、白果同放入燉鍋內，加入清水，先用武火燉煮半小時，再用文火燉1小時，加入調味料即可。
總而言之
言而總之
大家千萬要記得保暖啊！
朋友，來個蒙拉麗莎式大風微笑吧！
或者來個體重大自測吧！
換個百變髮型也是分分鐘的事情！
別急，你以為，
只有颳風、下雨、降溫這麼簡單嗎？
明天夜裡，
河南西部山區轉雨夾雪或小雪！
你以為這就完了？
別急，還有大招等著你！
前方高能
未來半月鄭州的天氣是醬紫的
↓↓↓
大半個月都可能沒了太陽，
感覺有點承受不來！
讓人崩潰的事還沒完
伴隨著降溫
鄭！州！要！停！暖！啦！
媽…媽…
我的…秋褲先…別洗
羽…絨服…拿出來…
友誼的小船說翻就翻
愛情的巨輪說沉就沉
青春的小鳥說飛就飛
大鄭州的天氣說變就變
週一穿風衣
週二穿襯衣
週三穿短袖
週四穿毛衣
週五必須穿大衣
週六周日穿羽絨衣
一年四季隨機播放
穿到你淩亂
善變天氣使人難以適應
大家更要多關注自己的健康哦！
1.注意臉部的保暖
當氣溫驟降時，尤其要注意特別敏感的臉（口、鼻）部保暖。隨身帶好口罩，可以有效地防止上呼吸道首先被空氣中的細菌感染而誘發感冒等症。
2.遠離人群密集區
儘量避免在人群密集的區域逗留，這些場所是流感病菌的聚集地。
3.春季鍛煉不宜過早
春天早晨霧氣較重、溫度較低，各種細菌在春季正處於活躍的繁殖期，很容易彌漫在空氣中。如果粉塵較多、又遇霧天的話，則不適合鍛煉。
4.春季鍛煉不可過猛
早晨人的肌肉和韌帶還比較僵硬，如果運動前沒有做好充分準備，很容易扭傷。準備活動可選擇步行、跑步等全身運動，幫助舒展全身肌肉。
5.多喝水抗乾燥
多喝水不僅有利於保持血流暢通，而且可以預防呼吸道疾病。
飲食調節防春寒
初春的氣候變化無常，稍有疏忽，極易感染疾病。同時，人體經過一個嚴冬的“蟄伏”，免疫力和抗寒能力均有明顯的下降，這就為各種病菌的侵入提供了溫床。對此，可以通過飲食調節防範“倒春寒”侵襲。
Tips
1.柏子仁核桃赤肉湯
柏子仁10克，核桃30克，赤肉250克，調味料適量。將核桃、柏子仁洗淨，赤肉洗淨、切塊；將核桃、柏子仁、赤肉同放入燉盅內，加入清水，先用武火燉沸，再用文火燉1.5小時，加入調味料即成。
2.蓮子白果燉龍骨
蓮子、白果各20克，龍骨200克，調味料適量。將蓮子、白果去心、洗淨，龍骨洗淨後與蓮子、白果同放入燉鍋內，加入清水，先用武火燉煮半小時，再用文火燉1小時，加入調味料即可。
總而言之
言而總之
大家千萬要記得保暖啊！