這六現象出現，身體真老了！40歲以上的人務必留意

論岐黃之道， 謀蒼生之福， 歡迎走進“精誠名醫匯”。 你的身體老了嗎？這個話題， 或許有些沉重， 但是我們必須面對。 當生活中出現下面這幾個現象的時候， 說明我們的身體真的老了。 它不再是年輕時那部可以為所欲為的鋼鐵機器， 而是需要我們用心呵護的老朋友了。

1、吃什麼東西都沒有味道， 所以喜歡口味濃重的菜肴， 尤其是喜歡吃辣的。

這個現象為什麼象徵衰老？很簡單——辛辣的食物， 有行氣的功效。 特別喜歡吃辣的， 是身體在暗示你， 多用辛辣的食物來幫助身體行氣。 也就是說， 只靠身體自己， 有的時候已經難以化解體內氣滯的難題了。 而氣滯， 恰恰是身體衰老的必然現象。

2、白頭發開始逐漸增多， 頭髮開始變少。 有些人的胸毛、陰毛等， 也開始有絲絲變白的現象。

這個現象意味著衰老， 在很多人看來是不陌生的。 發為血之餘。 腎， 其華在發。 脫髮、鬚髮變白， 都是腎氣衰弱、腎精不足的表現。 尤其是40歲以上的中年人， 家庭和社會的壓力逐漸加大， 會漸漸感覺力不從心。 這個時候， 腎精就不夠用了， 再不能像以往一樣濡養毛髮， 故而變白。

3、小便的時候打激靈。

實際上， 小便的時候打激靈， 在現代醫學角度看來是一種比較正常的條件反射。 不過在中醫角度看來， 它卻和腎氣的強弱有關。 排尿是腎氣行使開闔功能的時候。 當腎氣充足的時候， 人體開闔有度， 排尿順暢。 當腎氣不足的時候， 它會專注於排尿這件事， 腎陽、腎精對身體的溫煦和支撐作用就會減弱，

這個時候人就會不由自主地打激靈。 越是身體疲憊的時候， 越是頭腦不清醒的時候， 越是年齡大的時候， 這個現象越普遍。 這些都是腎精、腎陽虧虛， 不足以支撐身體的表現。

4、睡覺的時候出汗。

年過四十， 晚上睡覺出汗， 即盜汗的現象越來越多。 這也是身體衰老的一種表現。

人為什麼會盜汗？原因多考慮陰虛內熱， 衛外不固， 迫津液外出。 這裡最主要的是患者陰虛的問題。 陰血， 多半為腎陰、肝陰虧虛。 肝腎陰虧， 是人走向衰老的一個重要標誌。 由於陰陽互根。 陰虛日久， 必然會帶來陽虛。 即便在短期內， 陰不能固攝衛陽之氣， 也會導致我們容易外感風寒。 所以睡覺盜汗， 的確是身體氣血開始衰弱、營衛逐漸失和的表現。

5、眼睛發幹，被風一吹就流眼淚，眼睛幾乎在一夜之間花了。

人過中年，肝血逐漸不足。肝開竅於目。這個時候，我們的眼睛就會出現問題。失去肝血的濡養，我們眼睛就會發幹、迎風流淚，乃至在很快的時間裡變花，視物不清。

6、年過四十之後，逐漸胸無大志，安於現狀，不思進取。

生活當中經常有這樣的現象，這就是男人在40多歲以後，不再有以往的鬥志和激情，對事業和生活也不再有什麼追求和嚮往，也不想嘗試任何新鮮的事物，更不想挑戰自己。中醫認為，腎主“志”。當腎氣不足的時候，人就會失去大志，變得消沉。與此同時，這類人還容易注意力、專注力下降，做事猶豫不定。

5、眼睛發幹，被風一吹就流眼淚，眼睛幾乎在一夜之間花了。

人過中年，肝血逐漸不足。肝開竅於目。這個時候，我們的眼睛就會出現問題。失去肝血的濡養，我們眼睛就會發幹、迎風流淚，乃至在很快的時間裡變花，視物不清。

6、年過四十之後，逐漸胸無大志，安於現狀，不思進取。

生活當中經常有這樣的現象，這就是男人在40多歲以後，不再有以往的鬥志和激情，對事業和生活也不再有什麼追求和嚮往，也不想嘗試任何新鮮的事物，更不想挑戰自己。中醫認為，腎主“志”。當腎氣不足的時候，人就會失去大志，變得消沉。與此同時，這類人還容易注意力、專注力下降，做事猶豫不定。