尋常型痤瘡俗稱粉刺、暗瘡、青春痘。 它好發於面部、胸背部,是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病,持續時間較長,而且容易反復發作,如未能及時治療或處理不恰當,常遺留瘢痕和色素沉著,影響美觀。
痤瘡的臨床症狀分級
痤瘡在青少年人群中的發病率高達80%。 根據我們的臨床觀察與總結,目前發生痤瘡的最大群體有兩個,一是青春期男女,一是三四十歲的女性。 年齡大的女性遲發痤瘡患病率有增長的趨勢。 青春期與青中年期成為發病的兩個高峰年齡段。 痤瘡又是一種持續時間較長(可延續至四五十歲)且易反復發作的皮膚病,因此,我們把痤瘡分成青春期性、遲發性、持久性3類,它們在發病機理、臨床表現方面各有特點,需要我們作進一步的研究。
發生痤瘡的病因主要是遺傳、內分泌因素、皮脂腺過度分泌皮脂、皮脂腺導管過度角化、痤瘡丙酸桿菌感染。 根據國際改良分類法,尋常型痤瘡分為4級:
輕度(Ⅰ級)以粉刺為主,有少量丘疹和膿皰,總病灶數少於30個。 中度(Ⅱ級)有粉刺,並有中等數量的丘疹和膿皰,總病灶數在31～50個之間。 中度(Ⅲ級)有大量丘疹和膿皰,總病灶數在51～100個之間,結節少於30個。 重度(Ⅳ級)結節、囊腫性痤瘡或聚合性痤瘡,伴有疼痛並形成囊腫,病灶數多於100個,結節、囊腫多於30個。 臨床上,以中度痤瘡最常見,對中度痤瘡的有效治療是促進痤瘡康復的關鍵。
痤瘡病情康復的護理:
1、注意面部清潔。 每天做好面部清潔,如患者可以每日用溫熱水洗臉2-3次,使用中性或偏鹼性的香皂,或洗面乳,去掉皮膚表面的過多油質,清除毛孔內堵聚物。
2、不要擠痘。 痤瘡患者在患病期間不要擠、捏痤瘡丘疹,以免引起感染發炎,遺留疤痕。
3、注意飲食。 痤瘡患者在患病期間要盡可能的少食辛辣刺激及油膩食物,多食蔬菜,水果,多飲水。 保持大便通暢。
4、保持精神健康。 一旦患有痤瘡,患者一定要在醫生的指導下耐心治療,不要亂用皮質激素類藥物,保持樂觀情緒。
外敷的除痘物品:
1、南瓜
性溫味甘,潤肺益氣,補血美容。 含有豐富的維生素A、C和鋅,還有阿爾法羥基,可以幫助清除老化細胞,促進新細胞的生成,對痘痘肌膚有很不錯的修復功效。
南瓜切成小塊,用文火熬成濃濃的南瓜羹即可食用。 也可在潔面後塗抹在臉上,避開眼睛和嘴巴,停留15分鐘左右用溫水清洗掉,可以加入少許的蜂蜜和牛奶,調勻後使用。
2、白菜
白菜是北方人冬季常食的蔬菜,更是一款祛痘良品。 白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿蔔素都是抗氧化劑,是美膚的重要法寶,能防止皮膚變得乾燥,粗糙,失去光澤,對於排毒養顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
可以直接將洗好的白菜葉在乾淨菜板上攤平,用酒瓶或擀麵杖輕輕碾壓直到葉片呈網糊狀,將其貼在臉上,10分鐘後取下,溫水洗臉。
3、銀耳
被譽為“菌中之冠”,富有天然特性膠質。
銀耳洗淨後先泡2～3個小時,然後撕小塊用小火熬,兩個小時後就可以喝了,不要放糖,每次喝的時候可以摻入脫脂牛奶。 也充分清潔面部之後,再均勻塗抹上完全冷卻的銀耳湯,輕輕拍打直至完全吸收,20分鐘後用溫水洗淨,加上少許柚子汁和蘋果醋,效果更好。