乳腺對女人來說極為重要， 它不謹是女性特徵的一大要素， 同時也關係著女性身體的健康。 雖然我們已經有了很多先進的檢查方法， 但乳腺的自檢仍然是最方便、容易重複應用的方法。
那麼， 各位女士們在家應該如何進行自我乳腺檢測呢？下面一起來看看吧。
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