針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。 它是一種“內病外治”的醫術。 是通過經絡、腧穴的傳導作用， 以及應用一定的操作法， 來治療全身疾病的。
在臨床上按中醫的診療方法診斷出病因， 找出關鍵， 辨別性質， 明確病變屬於哪一經脈， 哪一臟腑， 辨明它是屬於表裡、寒熱、虛實中哪一類型， 做出診斷。 然後進行相應的配穴處方進行治療。 以通經脈， 調氣血， 使陰陽歸於相對平衡， 臟腑功能趨於調和， 從而達到防疾病的目的。
一般針灸治療需要先找到具體的病症原因， 然後根據相應的穴位租用進行針灸治療， 使臟腑功能趨於調和， 這種方法應用較為廣泛， 需要根據患者的身體嚴重情況制定整體的治療療程，
如果人體記憶體在大量的濕氣的話， 這種情況可能會引發各類慢性病症和難以根治的頑固性疾病， 其中比較常見的就是濕疹等皮膚病， 從中醫的角度來說，
身體濕氣重會有哪些表現
1.觀察舌， 苔
舌頭可以敏感的反映出人體的健康狀況， 健康的人的舌頭為淡紅色， 上面覆蓋有一層薄白的舌苔。 如果身體感受到了濕氣的侵襲，
2.肢體倦怠
濕氣可以鬱遏人體氣機， 導致衛氣失和， 氣機運行不暢， 容易使人感覺到肢體倦怠， 容易疲憊， 讓人感覺到身重如裹。
3.關節酸痛
長期在潮濕的環境下， 濕氣可以對經絡、肌肉、筋骨等造成侵害， 導致人體經絡、關機氣血運行不利， 出現關節沉重、肌肉酸痛等症狀。
4.食欲不振
脾喜燥惡濕， 濕氣可以侵襲脾， 引起脾的運化功能失職， 濕困脾胃， 氣機不暢， 運化失調， 可導致脘腹痞滿， 食欲以及消化功能減退， 並且可以出先大便稀溏。
5.皮膚瘙癢
濕氣容易侵襲肌膚， 則可形成局部滲漏濕液， 或者可以形成皮膚濕疹、瘙癢。
6.帶下量多
濕氣具有重濁， 趨於下行的特點， 因此也比較容易侵襲人體陰部， 因此而可出現女性帶下量多， 小便渾濁等症狀。
針灸祛濕的效果是因人而異的， 這個和患者的身體體質是有關的， 此外就要注意和醫生的經驗也是有關係的， 如果穴位選擇不正確的話，
針灸去濕用什麼穴位
中脘穴位於人體上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。 在這個穴位進行艾灸,能夠有效的緩解胃部和腸道所出現的各種疾病以及症狀,例如腹瀉、腹痛、食欲不振、噁心、燒心、噯氣、目眩、耳鳴等等。
豐隆穴位於人體的小腿前外側,外踝尖上八寸,條口穴外,距脛骨前緣二橫指(中指)。此穴主治頭痛、眩暈以及咳嗽痰多等痰飲病證,尤其對於祛痰祛濕療效顯著。
關元穴這個穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置,是一種具有很好養生以及強健身體功效的穴位。長期對這個穴位進行艾灸,能夠有效的調理氣血,並且對於補腎固精也具有很好的效果。
針灸注意事項
1、過於疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應儘量採取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸
3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風府、啞門穴等禁針。
4、有出血性疾病的患者，或常有自發性出血，損傷後不易止血者，不宜針刺。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區、胸背、腎區、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿瀦留患者的恥骨聯合區針刺時應掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
7、針刺對某些病症確實有極好的療效，但並非萬能，特別是一些急重病的治療，應根據情況及時採用綜合治療，才能更有利於病人，也可充分發揮針灸的作用。
祛濕的方法有很多種，對於較為嚴重的朋友還需要結合中藥、拔罐等治療方法來祛除濕氣!所以“祛濕”需要根據身體情況及症狀，選擇最適合自己的方法!其中，食療法是最安全最保險的，下面給你們推薦兩款祛濕營養粥，做法簡單但效果顯著，在家有空不妨可以試一下喔~
薏米紅豆粥
薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裡記載它“久服令人瘦”，就是說經常吃赤小豆還有減肥的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。
食材用料：薏米半小碗，紅豆半小碗，紅棗4顆，冰糖適量
做法：薏米紅豆洗淨，提前一晚上泡發，倒入高壓鍋，放入適量的水，並放入紅棗，紅棗不需泡發；蓋上蓋子，大火壓上氣，中火壓二十五分鐘，關火，待減壓閥落下，放入冰糖，開火煮至冰糖溶化，即可開吃了
薏米山藥芡實粥
材料：薏米1小把，山藥30克，茨實1小把，大米半杯，小米1/3杯，薑少許
做法：大米和小米放一起淘洗兩三遍後，浸泡半小時，芡實和薏米清洗乾淨浸泡一小時；山藥去皮切小塊，去皮要帶手套，不然手會癢哦；把所有材料都放進鍋裡加入適量清水，薑切細；蓋上鍋蓋，壓力鍋壓15分鐘即按下熬粥鍵，時間到，裝碗！
總結：你身上有“濕氣”嗎？有的話你會選擇“針灸法”還是“食療法”呢？
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祛濕的方法有很多，針灸也不失為一種好方法。
豐隆穴位於人體的小腿前外側,外踝尖上八寸,條口穴外,距脛骨前緣二橫指(中指)。此穴主治頭痛、眩暈以及咳嗽痰多等痰飲病證,尤其對於祛痰祛濕療效顯著。
關元穴這個穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置,是一種具有很好養生以及強健身體功效的穴位。長期對這個穴位進行艾灸,能夠有效的調理氣血,並且對於補腎固精也具有很好的效果。
針灸注意事項
1、過於疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應儘量採取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸
3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風府、啞門穴等禁針。
4、有出血性疾病的患者，或常有自發性出血，損傷後不易止血者，不宜針刺。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區、胸背、腎區、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿瀦留患者的恥骨聯合區針刺時應掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
7、針刺對某些病症確實有極好的療效，但並非萬能，特別是一些急重病的治療，應根據情況及時採用綜合治療，才能更有利於病人，也可充分發揮針灸的作用。
祛濕的方法有很多種，對於較為嚴重的朋友還需要結合中藥、拔罐等治療方法來祛除濕氣!所以“祛濕”需要根據身體情況及症狀，選擇最適合自己的方法!其中，食療法是最安全最保險的，下面給你們推薦兩款祛濕營養粥，做法簡單但效果顯著，在家有空不妨可以試一下喔~
薏米紅豆粥
薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裡記載它“久服令人瘦”，就是說經常吃赤小豆還有減肥的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。
食材用料：薏米半小碗，紅豆半小碗，紅棗4顆，冰糖適量
做法：薏米紅豆洗淨，提前一晚上泡發，倒入高壓鍋，放入適量的水，並放入紅棗，紅棗不需泡發；蓋上蓋子，大火壓上氣，中火壓二十五分鐘，關火，待減壓閥落下，放入冰糖，開火煮至冰糖溶化，即可開吃了
薏米山藥芡實粥
材料：薏米1小把，山藥30克，茨實1小把，大米半杯，小米1/3杯，薑少許
做法：大米和小米放一起淘洗兩三遍後，浸泡半小時，芡實和薏米清洗乾淨浸泡一小時；山藥去皮切小塊，去皮要帶手套，不然手會癢哦；把所有材料都放進鍋裡加入適量清水，薑切細；蓋上鍋蓋，壓力鍋壓15分鐘即按下熬粥鍵，時間到，裝碗！
總結：你身上有“濕氣”嗎？有的話你會選擇“針灸法”還是“食療法”呢？
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祛濕的方法有很多，針灸也不失為一種好方法。