今天， 我們來說點題外話， 看《西遊記》的時候， 有一個問題常常會讓人很傷感。 豬八戒作為書中的萌點和搞笑擔當， 雖然一路上吃苦耐勞，
我們知道， 唐僧取經歷時14年， 一路上走了十萬八千里， 約等於54000公里。 他們有些地方一停好幾天， 甚至一住半個月一個月的。 所以， 算下來真正走路的時候運動量還是很大的。 加上整個西去的路上挑擔的基本上都是豬八戒， 只有偶爾沙僧會幫下忙。 所有路上遇到的髒活累活都是八戒幹， 比如說烏雞國背死人啊， 還有七絕山的稀屎疼， 忍著惡臭用鼻子開路啊等等。 這麼大的運動量工作量， 八戒一點也沒瘦下下來， 更何況他還吃素。
想想這些， 不知道有多少人整個人都不好了。 當然， 我們雖然這麼一本正經地在說這件事。 但是， 畢竟八戒是文學作品中的一個形象， 他瘦與不瘦自己根本不可能主宰。 不過， 我們今天還真是要一本正經地說說八戒為什麼不能瘦， 這個竟然還有很多科學道理在其中。
首先， 八戒是真的能吃。
第四十七回“聖僧夜阻通天水 金木垂慈救小童”， 師徒四人到了車遲國的陳家莊， 趕上了陳家做的預修亡齋。 因為， 陳家的兩個孩子一秤金和陳關保要送去給靈感大王上供， 所以， 這頓飯八戒可算是能吃飽了：
先排上素果品菜蔬， 然後是面飯、米飯、閑食、粉湯， 排得齊齊整整。 唐長老舉起箸來， 先念一卷《啟齋經》。 那呆子一則有些急吞，
旁邊小的道：“這位老爺忒沒算計， 不籠饅頭， 怎的把飯籠了， 卻不汙了衣服？”
八戒笑道：“不曾籠， 吃了。 ”
小的道：“你不曾舉口， 怎麼就吃了？”
八戒道：“兒子們便說謊！分明吃了；不信，
那小的們， 又端了碗， 盛一碗遞與八戒。 呆子幌一幌， 又丟下口去就了了。 眾僮僕見了道：“爺爺呀！你是磨磚砌的喉嚨， 著實又光又溜！”
那唐僧一卷經還未完， 他已五六碗過手了， 然後卻才同舉箸， 一齊吃齋。 呆子不論米飯面飯， 果品閑食， 只情一撈亂噇， 口裡還嚷：“添飯！添飯！”
這樣一看，比起孫悟空的食量來說，八戒真的食腸寬大。所以，在第八十七回“鳳仙郡冒天止雨 孫大聖勸善施霖”時，八戒才會主動請纓去披香殿吃掉米山面山：
八戒笑道：“不打緊，不打緊！哥肯帶我去，變出法身來，一頓把他的米麵都吃了，鎖梃弄斷了，管取下雨。”
也才會在遇到紅孩兒時，被紅孩兒騙說家裡有家俬百萬就想上人家家裡吃飯去，還安慰悟空說“我們縱有廣大食腸，也吃不了他十畝田價”，一頓飯吃不了十畝田價，八戒還覺得自己有理了。這飯量悟空確實無法企及，我們回憶一下，悟空被壓五行山下五百年，玉皇大帝派人看著他，餓了給鐵丸子吃，渴了給銅汁喝。八戒也曾經不止一次提到過，自己是要吃飯的，跟師兄喝風屙煙就能過是不能比。
然而，八戒之所以很胖，除了飯量大，還因為他吃得快，還不忌口。這樣說可能很多人會反駁，誰說八戒不忌口，八戒明明就是吃素的。八戒是吃素的沒錯，可是誰說吃素就沒有胖子了，快去看看動物園裡那些犀牛河馬大象，哪一個又是吃葷的呢？
八戒雖然吃素，但是吃的很多可都是細糧，飲食比例是超高碳水高糖份。這跟那些夏天只為了減肥只吃西瓜的妹子是一樣的，糖分那麼高怎麼會瘦呢？
除了飲食結構的問題，肥胖對八戒來說其實是命中註定。對比孫悟空的皮裹一團筋，八戒饢糠的身材確實讓人神傷，而造成這個結果最終極的原因是基因。 所以，就算是十萬八千里的路程，悟空和八戒都吃一樣的食物，走一樣的路，最終胖的還會是八戒。
從人類角度來說，在遠古時期，我們的祖先每天還在為解決溫飽問題而抗爭，因此他們有一個我們可以叫做“節約基因”的東西。為了生存，人們每天化大量的時間去尋找食物，狩獵及防禦活動消耗了他們大部分熱量。為了適應這種環境，人們體內就逐漸產生了節約基因，使得體內的代謝機制能夠充分有效地利用有限的食物，儘量積攢能量，以備饑荒時期的生理需求。在饑荒來臨時，具有這種基因就可能躲過一劫，避免被餓死。
雖然經過了很多年的進化，但是“節約基因”還是在我們體內保留了下來。所以，當我們不缺糧食的時候，就會出現脂肪的堆積而肥胖。所以，對於八戒來說，就算是走了十萬八千里去取經，吃素還長這麼胖，真的是一種必然。
所以，人類減肥的過程其實就是和基因進行對抗的過程。但是，基因決定肥胖與否，並不應該成為很多人放棄減肥，讓身材墮落下去的理由。相信每個人上學的時候都挺老師說過“表現型=基因型+環境”，也就是說，“節約基因”並不是不可戰勝的，因為，“餵養環境”也會來共同決定體重。八戒也是一樣，如果他真的能夠控制食量，調整飲食結構，有規律有計劃地運動和消耗能量，他也一定會瘦下來，不用再說自己身形榔槺了。
這樣一看，比起孫悟空的食量來說，八戒真的食腸寬大。所以，在第八十七回“鳳仙郡冒天止雨 孫大聖勸善施霖”時，八戒才會主動請纓去披香殿吃掉米山面山：
八戒笑道：“不打緊，不打緊！哥肯帶我去，變出法身來，一頓把他的米麵都吃了，鎖梃弄斷了，管取下雨。”
也才會在遇到紅孩兒時，被紅孩兒騙說家裡有家俬百萬就想上人家家裡吃飯去，還安慰悟空說“我們縱有廣大食腸，也吃不了他十畝田價”，一頓飯吃不了十畝田價，八戒還覺得自己有理了。這飯量悟空確實無法企及，我們回憶一下，悟空被壓五行山下五百年，玉皇大帝派人看著他，餓了給鐵丸子吃，渴了給銅汁喝。八戒也曾經不止一次提到過，自己是要吃飯的，跟師兄喝風屙煙就能過是不能比。
然而，八戒之所以很胖，除了飯量大，還因為他吃得快，還不忌口。這樣說可能很多人會反駁，誰說八戒不忌口，八戒明明就是吃素的。八戒是吃素的沒錯，可是誰說吃素就沒有胖子了，快去看看動物園裡那些犀牛河馬大象，哪一個又是吃葷的呢？
八戒雖然吃素，但是吃的很多可都是細糧，飲食比例是超高碳水高糖份。這跟那些夏天只為了減肥只吃西瓜的妹子是一樣的，糖分那麼高怎麼會瘦呢？
除了飲食結構的問題，肥胖對八戒來說其實是命中註定。對比孫悟空的皮裹一團筋，八戒饢糠的身材確實讓人神傷，而造成這個結果最終極的原因是基因。 所以，就算是十萬八千里的路程，悟空和八戒都吃一樣的食物，走一樣的路，最終胖的還會是八戒。
從人類角度來說，在遠古時期，我們的祖先每天還在為解決溫飽問題而抗爭，因此他們有一個我們可以叫做“節約基因”的東西。為了生存，人們每天化大量的時間去尋找食物，狩獵及防禦活動消耗了他們大部分熱量。為了適應這種環境，人們體內就逐漸產生了節約基因，使得體內的代謝機制能夠充分有效地利用有限的食物，儘量積攢能量，以備饑荒時期的生理需求。在饑荒來臨時，具有這種基因就可能躲過一劫，避免被餓死。
雖然經過了很多年的進化，但是“節約基因”還是在我們體內保留了下來。所以，當我們不缺糧食的時候，就會出現脂肪的堆積而肥胖。所以，對於八戒來說，就算是走了十萬八千里去取經，吃素還長這麼胖，真的是一種必然。
所以，人類減肥的過程其實就是和基因進行對抗的過程。但是，基因決定肥胖與否，並不應該成為很多人放棄減肥，讓身材墮落下去的理由。相信每個人上學的時候都挺老師說過“表現型=基因型+環境”，也就是說，“節約基因”並不是不可戰勝的，因為，“餵養環境”也會來共同決定體重。八戒也是一樣，如果他真的能夠控制食量，調整飲食結構，有規律有計劃地運動和消耗能量，他也一定會瘦下來，不用再說自己身形榔槺了。