對於前列腺炎的發生， 讓男性朋友們甚是討厭， 影響工作不說生活上也會帶來些許不便。 所以， 在平時， 大家就要養成良好的生活習慣， 樹立科學的生活方式， 減少疾病的發生。
前列腺炎的飲食調理：
1、含鋅食物
在平時可以多吃含鋅的食物， 長期缺鋅會導致男性朋友誘發前列腺疾病， 所以要治療和預防， 在日常生活中就不可缺少含鋅的食物。 如：牡蠣、豬肝等， 含鋅量是很豐富的。
2、多喝水
很多男性朋友因工作忙， 顧不上喝水， 還有些男性朋友是不喜歡喝水的， 這樣是不可取的。 每天最好喝2~3L的水， 尤其是患有前列腺炎的男性朋友更應該多補充水分，
長期體內缺水會導致尿液的減少， 而且， 長期不小便會導致尿液中的各種有害物質增加， 從而刺激膀胱、刺激前列腺， 因此就很容易患上膀胱炎或是前列腺炎。 所以， 大家在平時要養成多喝水的習慣， 再忙也要喝水。
3、吃南瓜子
南瓜子中含有大量的鋅， 可以起到預防和治療前列腺炎的作用。 專家提醒患者， 每天都應該養成吃30克的南瓜子的習慣， 這樣對前列腺炎有著很好的治療作用。
4、蜂王漿
長期服用蜂王漿對前列腺炎有很好的治療效果， 同時還能有效的預防病後復發的可能。 服用蜂王漿時需用溫開水沖服， 每日口服2次， 每次20-30毫升。
5、番茄
番茄也就是番茄， 是男人不應該錯過的好蔬菜， 醫生解釋說， 番茄不僅含有豐富的維生素C， 番茄紅素還含有“疏通”腺體以預防前列腺疾病。
前列腺炎的危害你知道多少?
1、影響日常生活和工作：尿頻， 尿急， 尿痛， 尿不盡等症狀往往讓患者煩躁不安， 從而影響到工作和生活。
2、影響性功能和生育：患有前列腺炎可直接影響到性生活的品質和感受， 時間久了會出現陽痿、早洩等症狀。 而長期的炎症還會影響到精液的液化時間， 精子活力下降可以導致男性不育。
3、內分泌失調：引起神經衰弱， 從而出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等病症。
4、造成免疫力低下：長期前列腺炎會使人體免疫力大幅下降， 增加病菌感染機會，