【導讀】
長達四十天的三伏天結束了， 小編為冬病夏治， 堅持服用湯藥、艾灸、貼三伏貼的朋友點贊！！要知道身體是革命的本錢， 人生最好的投資是健康！
三伏天后， 天逐漸變涼爽， 很多人擔心自己手腳冰涼、腰疼腿疼、渾身疲乏等一系列症狀會出現 ， 接下來我們採取啥行動保全自己的健康呢？
三伏後
樹木想要來年生長的好， 秋冬得收藏的好， 根要紮的好。
如果三伏天是借助外界的陽氣， 能快速恢復身體臟腑的功能排病邪。 那三伏天后， 是為身體不斷儲備電量的時候了。
為啥這麼說呢？
如果你平時就容易出現手腳冰涼、腰疼腿疼，
電量對人體的重要性好比是太陽對地球的重要性。 身體的電力不足好比是手機在電量不足的時候沒辦法正常運轉一樣。
人體的電廠在哪裡？
電量不足， 容易生病， 那人體哪裡是電廠呢？電到底從哪來？
小編多次強調恢復脾腎功能的重要性， 脾胃每天消化、吸收水谷轉化為水穀精微， 腎儲藏精微物質， 這一系列過程其實就是在為咱們身體發電和儲電。
但是有發電廠， 也得有配電站（把身體的能量疏布到全身）， 咱們身體的配電站在哪裡呢？
先別急， 今天小編給大家介紹一個全新的概念——命門！
命門
命門， 一直是中醫學中既熟悉又陌生的概念。
命門一詞， 最早見於《黃帝內經》， 《靈樞.根結》中指出：“太陽根于至陰， 結於命門， 命門著， 目也”。
這裡的命門， 是淺表與外界交通之命門， 也就是體表的穴位定位， “命門者， 目也”， 這個眼睛是誰的眼睛呢？當然是內腎中命門通過氣脈到達體表而外觀的眼睛。
這裡的腎， 並不是全部都直接指向有質有形的雙腎， 而指的是無形有質的能量。 而腎之命門能夠負責將身體產生的“電力”源源不絕向全身輸送最根本性的動力能源， 以支撐全身其他各種器官組織的正常活動。
而命門穴正是內腎的能量與體表經絡中的交換視窗， 而命門穴的“門”字， 也說明了這個通道口徑較大， 流量明顯， 作用關鍵。
所以， 在三伏天之後如果能在命門穴上艾灸或者穴位貼敷， 將身體的能量疏布全身， 能起到為身體防治疾病， 適合五臟六腑的虛損治療。
命門穴尋找方法：取穴時採用俯臥的姿勢，
經方放大招
除了出伏後要注意命門這個穴位外， 平時如何為身體充電呢？
經方——小建中湯
小建中湯
桂枝三兩 芍藥六兩 炙甘草二兩 大棗十二枚 生薑三兩 膠飴1升
參考劑量：桂枝45g 白芍90g 炙甘草30 大棗12枚 生薑45g 生麥芽60g
【小建中湯，能夠恢復脾胃功能，且能補充津液。】
版權聲明
⊙本文為【小道經方】（微信號：xiaodaojingfang）原創
⊙部分圖片來源於網路，版權歸原作者所有。
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參考劑量：桂枝45g 白芍90g 炙甘草30 大棗12枚 生薑45g 生麥芽60g
【小建中湯，能夠恢復脾胃功能，且能補充津液。】
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