胃疼不是病， 疼起來要人命啊！胃好才能吃啥啥好， 吃嘛嘛香！胃不好是各個年齡段都會頭疼的問題， 也會伴隨我們一生那我們應該怎麼注意呢？平時不但在飲食應多加注意， 水果有時候也不能亂吃！怎麼樣才可以讓吃的水果對胃病有好處呢？這就是一門學問了！
1.多吃維C高的水果
因為維生素C對胃有保護作用， 胃液中保持正常的維生素C的含量， 能有效發揮胃的功能， 保護胃部和增強胃的抗病能力。 因此宜多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果（獼猴桃、柑桔、草莓等）。
2.多吃黃色水果
黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高， 具有抗氧化的生理活性， 如柑橘、含有β-胡蘿蔔素， 木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
3.天然維生素C水果
紅棗、獼猴桃、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營養功能，
4.多吃乾果， 堅果
乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,能補充人體必須的不飽和脂肪酸， 維生素E還是一種抗氧化劑。 俗話說的好， 吃什麼補什麼。 堅果營養全面、豐富。 常食對心臟病、癌症、血管病有預防和治療作用， 同時還可明目健腦。
5.多吃紅色水果
葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素， 這些都是抗氧化劑， 可以延緩衰老和抗癌。
味甘、酸,性微溫的水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。 對脾胃虛弱、食積氣滯(進食後常有飽脹不適)、食少體倦(進食少,覺疲倦)、嘔逆便溏病者較適宜。