一， 從今天起， 好好愛自己， 捨得為自己花錢， 注重外在美和內在美。
二， 不再對所有人好， 你好我就好， 你狠我更狠， 學會嘴甜， 學會不該說的堅決不說。
三， 好好修煉自己， 不再衝動， 不再意氣用事， 學會多思考， 學會打掉牙齒和血吞。
四， 發展愛好， 因為愛好裡可以找到真我， 寄託情懷， 發現美好。
五， 學會自愛， 自尊， 自強， 靠自己才最長久， 遇事學會自己獨立處理， 相信自己能行， 無條件自信。
六， 放下該放下的， 打開心窗， 讓陽光照進來， 曬乾陰霾， 讓心情美麗， 讓生活更美好。
七， 堅持鍛煉身體， 多出去走走， 如果遇事不順， 別氣餒， 只要生命還在， 健康還在， 一切都還來得及。
八， 認真工作， 努力賺錢， 喜歡什麼自己買， 關心家人， 和朋友多聯繫， 昨天越來越多， 明天越來越少， 活在當下， 珍惜每一天。
九，如果有人看不起你，請無視，別生氣也別自卑，不是你不好，那是他沒有一雙欣賞你的眼睛。
十，你很優秀，你是獨一無二的，你是無可替代的，不用在不喜歡你的人面前證明什麼，要在懂你的人群中散步。
十一，不要害怕孤獨和寂寞，學會享受孤獨和寂寞，沒有人會一直陪伴你，只有自己才會永遠陪伴著你，所以不要嫌棄自己，你在苦惱沒有漂亮鞋穿的時候，其實有很多人沒有腳，所以要懂得知足，幸福就會無處不在。
十二，熱愛生活，堅持學習，不斷提升，學會理解，學會寬容，學會感恩，一直美麗優雅到老。
九，如果有人看不起你，請無視，別生氣也別自卑，不是你不好，那是他沒有一雙欣賞你的眼睛。
十，你很優秀，你是獨一無二的，你是無可替代的，不用在不喜歡你的人面前證明什麼，要在懂你的人群中散步。
十一，不要害怕孤獨和寂寞，學會享受孤獨和寂寞，沒有人會一直陪伴你，只有自己才會永遠陪伴著你，所以不要嫌棄自己，你在苦惱沒有漂亮鞋穿的時候，其實有很多人沒有腳，所以要懂得知足，幸福就會無處不在。
十二，熱愛生活，堅持學習，不斷提升，學會理解，學會寬容，學會感恩，一直美麗優雅到老。