近幾年， “酵素”可謂是紅遍全國， 經久不衰， 超市、化妝品店、保健品店哪兒都能見到它的身影。
酵素飲料、酵素護膚品、植物酵素片也慢慢融入到了我們的生活中， 成為了餐桌或梳粧檯上一道靚麗的風景。
可是跟風的你真的瞭解酵素嗎？對酵素宣傳的那些“神奇”功能有沒有質疑過呢？
不管有沒有， 小編都將帶你一一解開這些“謎團
酵素是什麼
酵素也被稱為“酶”， 由多種氨基酸組合而成， 是人體生化反應所需的主要能量。
有文獻報導， 人體的組織、器官和細胞的正常運轉， 都是靠酵素主導的生化反應來維持的。
在生命運轉過程中， 酵素是會消耗的。 除了人體能自己合成一部分外， 其他的都得靠我們從食物中獲取。
如果體內酵素不足， 生命就會亮起“紅燈”， 部分器官的新陳代謝障礙也會隨之而來。
所以， 無論是從營養的角度還是談論生命， 我們的生活都離不開酵素。
酵素能減肥嗎
多數人肥胖的因素是生活和飲食不規律， 混亂的生活方式造成了新陳代謝紊亂。
而新陳代謝的主要依靠物質是酵素， 所以新陳代謝的紊亂最終可歸結於酵素的不足。
由於酵素不足， 所以吃進去的東西不能被有效分解、消化， 導致了食物的滯留， 也就造成了肥胖。
而適當補充酵素可讓食物充分分解消化， 最後順利排出體外。
同理， 酵素對預防便秘也有一定的功效噢。
溫馨提示：酵素的減肥效果因人而異， 脾胃有問題的人吃酵素是不會有效果的。 另外， 請在服用酵素減肥的同時， 適當減少食物的攝入量， 放鬆心情， 堅持長期食用效果會更好噢！
酵素能抗衰老嗎
人體衰老最主要的原因無非兩個：年齡和自由基過多。
年齡是無法抗拒的， 只能從自由基上下手了。
有人要問了， 自由基是什麼呢？簡單說來， 自由基就是一種氧化廢物， 會攻擊細胞， 加速細胞的死亡， 從而導致衰老。
隨著年齡的增長， 人體修復自由基的能力不斷減弱， 細胞開始受損，
而酵素可降低體內氧自由基的活性， 消弱它們的攻擊力， 幫組人體延緩衰老。
酵素能美容養顏嗎
答案是肯定的！
01酵素VS青春痘
內服酵素能抑制腸道內有害菌的生長和毒素的形成， 並可促進毛囊內分泌物的排出， 外敷酵素可分解毛囊內的細菌， 促進患部細胞的再生！
“雙管齊下”和痘痘說byebye吧！
02酵素VS皺紋
除了身體老化， 長皺紋最常見的因素就是皮膚乾燥和血液迴圈受阻。
肌膚含水量不足會失去滋潤， 產生皺紋；血液迴圈不通暢， 營養物質和氧氣無法輸送到肌膚， 也會產生皺紋。
酵素中的鹼性物質可調節血液的新陳代謝， 使肌膚滋潤光滑；維生素可預防肌膚乾燥， 有效減少細紋。
03酵素VS曬傷
夏天怎麼能少得了水上運動！可是太陽加水更容易曬傷， 暴曬後皮膚發紅、蛻皮怎麼辦？
這時候酵素就派上用場了！可以將酵素直接塗抹在皮膚上， 或拿乾淨紗布敷於臉上（濃縮酵素需稀釋）。
酵素能幫助恢復肌膚酸堿平衡， 促進細胞的修復， 減少曬後蛻皮！
04酵素VS皮膚粗糙無光澤
酵素能分解血液中產生的垃圾、血脂，將它們排出排外，使肌膚細膩，光彩照人。
05酵素VS禿頭
禿頭不僅是中年男士的煩惱也困擾了無數愛美女士，發根血管不通暢是阻礙頭髮再生的主要因素之一。
酵素可分解發根細胞中的廢物，促進發根血液迴圈，使發根細胞更加活波。這樣，頭髮長出了就不是夢啦。
不僅能瘦體、抗衰老和美容養顏，酵素還有其他很多功能。
用酵素泡腳，可消除腳臭；
用酵素漱口，可消炎殺菌，減輕口臭；
把酵素輕拍於蚊蟲叮咬處，可抗發炎、止癢…
酵素能分解血液中產生的垃圾、血脂，將它們排出排外，使肌膚細膩，光彩照人。
05酵素VS禿頭
禿頭不僅是中年男士的煩惱也困擾了無數愛美女士，發根血管不通暢是阻礙頭髮再生的主要因素之一。
酵素可分解發根細胞中的廢物，促進發根血液迴圈，使發根細胞更加活波。這樣，頭髮長出了就不是夢啦。
不僅能瘦體、抗衰老和美容養顏，酵素還有其他很多功能。
用酵素泡腳，可消除腳臭；
用酵素漱口，可消炎殺菌，減輕口臭；
把酵素輕拍於蚊蟲叮咬處，可抗發炎、止癢…