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體型瘦的人,要注意這1點,不然身體早晚吃出問題!

身高1米56, 體重92斤的65歲劉女士一直都偏瘦, 日常飲食也很清淡, 但是上周抽血驗血脂時, 卻顯示血脂偏高。 診斷結果為:高血脂症, 總膽固醇和低密度脂蛋白偏高(總膽固醇:6.36;低密度脂蛋白:3.54)

不禁讓人疑惑, 瘦小的劉女士怎麼會得高血脂症呢?

在臨床中, 高脂血症雖然多見於體型偏胖者, 但瘦人患該病的例子也不少。 許多人都誤以為“體型肥胖的人容易患上高脂血症”。 其實, 血脂膽固醇高低與體型胖瘦並沒有必然聯繫, 以胖瘦來判斷判斷患高血脂風險是錯誤的認知!

有研究顯示, 體型瘦又不愛運動的人, 膽固醇會和肥胖者一樣高, 體內的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇(“壞膽固醇”)含量會明顯高於有運動習慣的人。

高血脂症是體內“壞膽固醇”偏高, 過多攝入高脂肪、高熱量食物、情緒波動、過度勞累、抽煙飲酒等因素都是誘因。

“壞膽固醇”過多會沉積在動脈壁上,

形成小米粒樣的粥樣硬化斑塊, 導致動脈狹窄、斑塊破裂, 引發心肌缺血或心肌梗死等嚴重後果。

體型瘦的人患高血脂更危險!

體型偏瘦的人誤以為自己與高血脂無緣, 在飲食和生活方式上不加以節制, 過多的“壞膽固醇”潛伏在體內又沒有任何感覺,

一旦出現症狀情況常常比一般人更嚴重。

研究還發現, 體型偏瘦但沒有運動習慣的人, 他們得冠心病等疾病的風險與胖人無異。 這是因為“壞膽固醇”

【心一康提醒】無論胖瘦都可能會患高血脂, 年齡超過40歲要特別注意每年定期體檢。

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