有一種養生， 叫古箏療法。
箏， 又稱古箏、秦箏， 中國彈絃樂器， 音域寬廣， 音色清亮。 中華傳統音樂與人的心理、生理有著密切的聯繫。 早在兩千多年前的中國醫學巨著《黃帝內經》中就記載著角、徴、宮、商、羽“五音療法”。 《左傳》中說， 音樂像藥物一樣有味道， 可以感染和調理情緒， 使人健康長壽。
古箏是療養師， 翩翩而來的樂符， 一曲終了， 心清人安！
江天一色無纖塵， 皎皎空中孤月輪。
落霞與孤鶩齊飛， 秋水共長天一色。
了卻君王天下事， 贏得生前身後名。
應為洛神波上襪， 至今蓮蕊有香塵。
三千宮闕一家帝， 兩萬韶音幾個鳶。
漁陽鼙鼓動地來， 驚破霓裳羽衣曲。
殘夜半， 旌旗亂， 征戰沙場幾人還？
先生人中豪， 志不肯司馬。
一曲廣陵散， 絕世不可寫。
燕草如碧絲， 秦桑低綠枝。
當君懷歸日， 是妾斷腸時。
春風不相識， 何事入羅幃？
落日熔金,暮雲合璧。 彩霞影裡,水波無際。
養心音樂
解抑鬱音樂
振作精神音樂