每日早早爬起來， 再不情願， 也得迎著寒風去趕第一趟擁擠的公交。 無奈的站在長長的佇列裡， 等護士叫我的名字。 一整個冬天就這樣煎熬著度過。
終於接我回了老家， 遠離了傷痛地帶。
我再也不用趕時間， 再也不用出門， 再也不用等待。
躲在家裡， 沒事就蜷在床上睡覺， 醒了靠在床頭翻書。 “戀一張床， 愛幾本書。 ”就是我日子的全部!
我被好朋友雅琴強行拖去瑜伽隊。 說不為練瑜伽， 就為散個心， 和大家接觸交流。 嚇唬我:“不看電視， 不開電腦， 整天一個人悶在家， 會傻掉的!”
我在瑜伽隊年齡是最大的， 大家都叫我姐姐。 我去的第三天， 瑜伽隊就要去三原參加咸陽第一節全民健身大賽。 一行十五人， 只有我不是表演者。 可我似乎成了重點， 都熱情的邀請， 唯恐我不去。
去的路上， 陳靜非要換她副駕的位置給我。 她說:“姐姐老啦， 姐姐應該坐前面。 ”我知道她是要我坐的舒適一些，
太熱了， 進了賓館的房間， 陳靜第一件事就是開空調， 我趕快套上棉護肩。 一會， 曉雪過來了。 要和陳靜換房間， 和我住。
她說:“陳靜， 你怕熱， 姐姐不能吹空調， 我和姐姐住吧。 ”
“不用、不用， 我也不愛吹空調。 ”說著就關掉了空調。 我們住了兩天， 我說我穿棉的護肩， 可以開空調的， 太熱了!可陳靜藏了遙控， 執意不開。
演出結束回到社區門口， 彥莉要幫我提東西， 送我回家。 我婉言拒絕， 不好意思再麻煩了。
她笑著說:“我想去姐姐家坐坐， 姐姐不歡迎嗎？”
“歡迎， 歡迎。 ”
彥莉把我和我的行李送進電梯， 閃身退出。
“姐姐回家早點休息吧!”
這句話和我一起在電梯裡上升。
回到家，
我話好多!給老公講我們長武瑜伽隊的精彩。
雖然是二等獎，
但我們的瑜伽隊的氣質是最好的。
講團隊強大的凝聚力；講大家對我的關照；講她們都去參加開幕式，
我在擁擠的人群裡，
一個人看十四個包包的狼狽。
在瑜伽群裡留言， “非常感謝大家對我的關心照顧!”
一會， 回復我的資訊一個接一個。
孟雲:“謝謝姐姐幫我們看包包， 十四個包包用你的包帶串在一起。 一個都丟不了， 姐姐太聰明了!”
麗霞:“謝謝姐姐幫我們盤頭髮， 讓我們這麼美的演出， 姐姐手真巧!”
萌萌:“謝謝姐姐陪我們演出， 為我們拍照錄相， 把我們照的好漂亮!”
會長:“謝謝姐姐為我們團隊寫的簡介詞， 清新優美!可給我幫大忙了。 ”
……
原來我還是有用的。 很久了， 我感覺自己一直在往無底的黑洞裡掉、掉、掉!無力、無能、無奈。 我一遍又一遍看著大家的留言， 在這一個黑夜， 我的心卻明亮了。
我願意出門了， 似乎每天就為上這一節瑜伽課， 只為見瑜伽夥伴。 雖然好多的體式做不了， 但我喜歡這裡的氛圍。 熱情而溫暖， 安靜而溫情。
我偶爾感覺不適， 曠課了。 就會收到一條又一條問候的資訊和真誠的呼喚。
“姐姐， 好嗎？不許偷懶哦!”
“姐姐， 我們都想你了， 快來啊！”
“姐姐如果覺的累， 就好好休息吧。 ”
我就努力的每天都去， 和大家相視微笑， 握手加油， 開心擁抱， 認真習練。
雅琴老師上課， 總記得提醒我， “下一個體式姐姐不要做!”
萌萌老師課後總會給我單獨的指導，有針對性的輔助習練，幫我康復。再晚，順路的朋友也會耐心的等著我，一起回家。
“上一節課，愛一群人!”渴望儘快恢復健康的希望就寄託在瑜伽課堂，快樂有力的時光就是和伽人們相惜相伴。
週末雅琴組織大家去棗園鄉拍照，特意囑咐我一定要去，去給她幫忙組織。我懂，要我幫忙是假，叫我去玩才是真。
高溫的下午，曉雪專程到社區門口接我，去山溝僻暑，到西瓜地裡吃西瓜。我們假裝偷西瓜，拍的照片笑翻了看瓜的大嫂。
縣馬拉松比賽的早晨，我早早起床，等在路口，組織大家給我們瑜伽隊的參賽選手們加油。我抓拍的一張照片，那天被朋友圈來回的轉發，我很是得意哦!
我的胳膊一天天好起來，可以伸直了。精神也一天天好起來，白天不再貪睡了。我的心也一天天快樂起來，我也去逛商場了。
故鄉的瑜伽團隊，讓我爬上井口，走向健康 ，重拾美好!
感謝瑜伽!感恩陪伴!
萌萌老師課後總會給我單獨的指導，有針對性的輔助習練，幫我康復。再晚，順路的朋友也會耐心的等著我，一起回家。
“上一節課，愛一群人!”渴望儘快恢復健康的希望就寄託在瑜伽課堂，快樂有力的時光就是和伽人們相惜相伴。
週末雅琴組織大家去棗園鄉拍照，特意囑咐我一定要去，去給她幫忙組織。我懂，要我幫忙是假，叫我去玩才是真。
高溫的下午，曉雪專程到社區門口接我，去山溝僻暑，到西瓜地裡吃西瓜。我們假裝偷西瓜，拍的照片笑翻了看瓜的大嫂。
縣馬拉松比賽的早晨，我早早起床，等在路口，組織大家給我們瑜伽隊的參賽選手們加油。我抓拍的一張照片，那天被朋友圈來回的轉發，我很是得意哦!
我的胳膊一天天好起來，可以伸直了。精神也一天天好起來，白天不再貪睡了。我的心也一天天快樂起來，我也去逛商場了。
故鄉的瑜伽團隊，讓我爬上井口，走向健康 ，重拾美好!
感謝瑜伽!感恩陪伴!